Menu
 
+ Vložit článek
Úvod > Co chcete dělat? > Životní styl > Komplexní cvičení v Barbar gym
trénink
Životní styl

Komplexní cvičení v Barbar gym

trénink Praha 8
Cvičení v malých skupinách pod dohledem trenéra, který se vám 100% věnuje po dobu celého tréninku. Zaměření na celkový rozvoj – kondici, sílu, mobilitu a zdraví.
Všechny programy v Barbar gym jsou primárně založeny na osobním přístupu. Lektoři se maximálně věnují s individuální péčí každému na tréninku a to jak v podobě kontroly techniky, změny cviků, ale také nápravě stravovacích návyků či zdravotních problémů. To vše s ohledem na daný stereotyp jedince, jeho potřeba a využití v reálném životě.

Na tréninku se používá převážně cvičení s vlastní vahou těla za pomocí TRX, odporových gum, apod., ale také se používají kettlebelly, bosu, aquahit vše co je potřeba k tomu dosáhnout požadovaných výsledků co nejefektivněji, ale zároveň zachovat a dokonce zlepšit zdravotní stránku a mobilitu těla.

V Barbar gym pracují jak se sportovci, tak s lidmi co chtějí být aktivní nebo chtějí dosáhnout určitého cíle. Ať už se jedná o hubnutí, nabírání svalů či síly, zlepšení kondice, prevence bolesti zad, rehabilitační cvičení po úrazech apod.
Přidat do oblíbených
4,3 z 5 (3x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 39 %
</> Embedovat na vlastní stránky

Otevírací doba

Poznámka: Všechny hodiny jsou napsané v rozvrhu, ale je možné se domluvit na individuálních v jiných časech.
 

Zombie Night Run

Kdo se bojí, musí umět utíkat!
Praha, Praha

Procházka Karlínem za street artem a murály

Chodíte denně kolem velkoplošných maleb v ulicích Prahy a zajímalo by vás, jaká myšlenka se za nimi skrývá, a co jimi autoři chtěli říct? Poznejte příběhy, které se skrývají za karlínským street artem, murály a dalším současným uměním v ulicích této čtvrti.
Praha 8, Praha

Stand-up Show & Natáčení

Vtípečky se zelím přináší ty nejvypečenější komiky nové generace a tohle je to nejlepší, co pro vás napekli za dva roky své existence.
Praha, Praha

Let It Roll 2024

Let It Roll je největší festival na světě věnující se hudebnímu žánru drum & bass.
Praha 3, Praha

Komentovaná procházka – Karlín – přístav a enkláva

Původní území Špitálska bylo záplavovou oblastí za městskými hradbami, kde nemělo smysl nic stavět, a tak zde byla jen pole a zahrady pražských měšťanů...
Praha 8, Praha

Beading festival Prague

Srdečně zveme na akci kde bude víc než 50 vystavovatelů z celé Evropy.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Vinice v parku na Vítkově

Nová vinice připomíná využívání jižních strání Vítkova pro pěstování vinné révy, doložené od doby Karla IV. Je zde necelých 700 hlav vinné révy, přičemž byly nasazeny 3 odrůdy, takže tam bude bílá, červená i modrá.
Praha 3, Praha

Revitalizace okolí nádraží Na Florenci – Masaryčka spojuje – Zaha Hadid

Projekt revitalizace okolí nejstaršího stále funkčního pražského nádraží připravila společnost Penta Real Estate. V rámci těchto prací je plánována obnova samotného nádraží, zastřešení kolejiště a výstavba hotelu, ale nejvýznamnější realizace vzniká při ulici Na Florenci.
Praha 1, Praha

AFI Karlín – architektura a umění na jednom místě

Z ptačí perspektivy vzhled motýlích křídel v letu a k tomu zelená fasáda, jenž tvoří nejrozsáhlejší systém vertikálních zahrad v Evropě. Tím vás na první dobrou zaujme kancelářská budova AFI Karlín. Uvnitř jedinečnou budovu dotváří instalace Maxima Velčovského.
Praha 8, Praha

Kurzy kreslení a malování v pražském Ateliéru 45

Výtvarné kurzy v Ateliéru 45 mají velmi široký záběr, od prvního seznámení s kreslení tužkou na papír, přes kresbu uhlem, až po složité technologické postupy při olejomalbě.
Praha 8, Praha

Gobelínová manufaktura Wnoozow v Karlíně

Wnoozow je textilní manufaktura založená roku 2016 Danielou Danielis. Primárně se zaměřuje na tkaní gobelínů, tapiserií a ruční výrobu tkanin s ohledem na potřeby významných umělců a designérů.
Praha 8, Praha

Namalujte si sami atraktivní trička a hrnky v Praze

Skvělá zábava pro celou rodinu v příjemném prostředí Pavliš výtvarného centra. Přijďte se naučit něco nového nebo si vyrobit dárek. Nepotřebujete žádné výtvarné nadání, nebo předchozí zkušenosti. Stačí hlavně nadšení a chuť tvořit. Namalujte si vlastní tričko nebo hrnek!
Praha 8, Praha

Indián – stezka přežití

Hra obsahuje návody a techniky přežití, které se prověřují osobním prožitkem. Naleznete základní sadu na přežití v přírodě: KPZ, křesadlo, kompas, šátky, mapu hry, tištěného průvodce, který se stává pomocníkem na vaší cestě.
Praha 8, Praha

Invalidovna v Karlíně

Karlínská Invalidovna je jednou z nejstarších staveb této pražské městské části. Pro potřeby válečných veteránů ji začal stavět hrabě Petr Strozzi. Základní kámen Invalidovny byl položen za osobní účasti císaře Karla VI. dne 15. srpna 1732.
Praha 8, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Bar Liquid Office v Karlíně

Bar Liquid Office v Karlíně je počinem Ondřeje Hniličky, kterého můžete znát z legendárního podniku Hemingway.
Praha 8, Praha

Fuel bistro

Bistro se zdravou kuchyní a důrazem na kreativní fusion gastronomii. s
Praha, Praha

Veltlin – vinný bar v srdci Karlína

Vinný bar v srdci Karlína, kde můžete ochutnat přírodní autentická vína. Skrze vína, pěstovaná s ohledem k přírodě, cestujeme po regionech bývalé Habsburské monarchie.
Praha 8, Praha

Bistro Etapa

Servírujeme jednoduché barevné zeleninové brunche plné neokoukaných kombinací, výběrovou kávu, domácí limonády a úsměvy po celý den. Pečeme vlastní 100% celozrnný kváskový chleba a sladkosti.
Praha 8, Praha

Asijská restaurace Yam Yam v Praze

V restauracích Yam Yam, které najdete na Vyšehradě, v Dejvicích a v Karlíně si pochutnáte na prémiové asijské kuchyni. Ať už se k nám chystáte na rodinnou večeři, pracovní oběd či chcete uspořádat soukromou akci, doporučujeme rezervovat stůl předem.
Praha 8, Praha

Čajovna Shisha II

Tradiční čajovna zve od roku 2011 k posezení, zastavení, relaxaci u šálku čaje a vodní dýmky. Můžete si vybrat z více jak stovky typů čajů i čajových směsí z celého světa, zakousnout výborný kuskus, tousty či medovník.
Praha 3, Praha

Bistro Proti Proudu v Karlíně

Proud a spojení jsou hlavní motivy interiéru bistra Proti proudu v pražském Karlíně. Inspirace karlínským inovátorem v oblasti elektrotechniky, Františkem Křižíkem, se prolnula s myšlenkou propojení skrze dobrou kávu a skvělé jídlo. Prostě perfektní místo pro snídani nebo lehký oběd.
Praha 8, Praha

Eska Karlín

Eska na Praze 8 v Karlíně je restaurace s pekárnou, která spojuje staré a nové. V moderní podobě vám přesunou na talíř to, co je běžně kolem nás – zeleninu od kořene až po listy, divoké bylinky i ohněm vypečený chleba.
Praha 8, Praha
Další aktivity