Menu
 
+ Vložit článek
Úvod > Co chcete dělat? > Životní styl > Komplexní cvičení v Barbar gym
trénink
Životní styl

Komplexní cvičení v Barbar gym

trénink Praha 8
Cvičení v malých skupinách pod dohledem trenéra, který se vám 100% věnuje po dobu celého tréninku. Zaměření na celkový rozvoj – kondici, sílu, mobilitu a zdraví.
Všechny programy v Barbar gym jsou primárně založeny na osobním přístupu. Lektoři se maximálně věnují s individuální péčí každému na tréninku a to jak v podobě kontroly techniky, změny cviků, ale také nápravě stravovacích návyků či zdravotních problémů. To vše s ohledem na daný stereotyp jedince, jeho potřeba a využití v reálném životě.

Na tréninku se používá převážně cvičení s vlastní vahou těla za pomocí TRX, odporových gum, apod., ale také se používají kettlebelly, bosu, aquahit vše co je potřeba k tomu dosáhnout požadovaných výsledků co nejefektivněji, ale zároveň zachovat a dokonce zlepšit zdravotní stránku a mobilitu těla.

V Barbar gym pracují jak se sportovci, tak s lidmi co chtějí být aktivní nebo chtějí dosáhnout určitého cíle. Ať už se jedná o hubnutí, nabírání svalů či síly, zlepšení kondice, prevence bolesti zad, rehabilitační cvičení po úrazech apod.
Přidat do oblíbených
4,3 z 5 (3x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 12 %

Otevírací doba

Poznámka: Všechny hodiny jsou napsané v rozvrhu, ale je možné se domluvit na individuálních v jiných časech.
 

Zombie Night Run Praha 2023

6. ročník zážitkového běhu.
Praha, Praha

Larkin Poe

Po skvěle přijatém vystoupení na Colours of Ostrava přijedou Larkin Poe na svůj zatím největší tuzemský koncert do pražského Fora Karlín, 31. října 2023.
Praha 8, Praha

Emma Smetana a Jordan Haj

Svůj největší koncert odehrají 4.listopadu ve Foru Karlín Emma Smetana a Jordan Haj s kapelou!
Praha 8, Praha

Angelique Kidjo – Remain in Light

Legendární africká zpěvačka čerstvě oceněná prestižní Polar Music Prize představí v úterý 7. listopadu ve Foru Karlín vlastní osobité pojetí kultovního alba kapely Talking Heads.
Praha 8, Praha

Vánoční koncert – Michal Prokop & Framus Five a hosté

Michal Prokop a jeho tradiční vánoční koncert, letos 21. 12. ve Fóru Karlín, kde společně s Framus Five pokřtí novou Best of desku.
Praha 8, Praha

Včasná péče – silnější obrana

Zveme vás na akci pořádanou při příležitosti SVĚTOVÉHO DNE ARTRITIDY, OSTEOPORÓZY A PSORIÁZY dne 08.10.2023 od 10:00 do 14:00 ve Spojka Karlín Praha.
Praha 8, Praha

Můj bratr mesiáš

Nejnovější hra Divadla Kámen inspirovaná stejnojmenným románem spisovatele Martina Vopěnky.
Praha 8, Praha

Můj bratr mesiáš

Nejnovější hra Divadla Kámen inspirovaná stejnojmenným románem spisovatele Martina Vopěnky.
Praha 8, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Vinice v parku na Vítkově

Nová vinice připomíná využívání jižních strání Vítkova pro pěstování vinné révy, doložené od doby Karla IV. Je zde necelých 700 hlav vinné révy, přičemž byly nasazeny 3 odrůdy, takže tam bude bílá, červená i modrá.
Praha 3, Praha

Revitalizace okolí nádraží Na Florenci – Masaryčka spojuje – Zaha Hadid

Projekt revitalizace okolí nejstaršího stále funkčního pražského nádraží připravila společnost Penta Real Estate. V rámci těchto prací je plánována obnova samotného nádraží, zastřešení kolejiště a výstavba hotelu, ale nejvýznamnější realizace vzniká při ulici Na Florenci.
Praha 1, Praha

AFI Karlín – architektura a umění na jednom místě

Z ptačí perspektivy vzhled motýlích křídel v letu a k tomu zelená fasáda, jenž tvoří nejrozsáhlejší systém vertikálních zahrad v Evropě. Tím vás na první dobrou zaujme kancelářská budova AFI Karlín. Uvnitř jedinečnou budovu dotváří instalace Maxima Velčovského.
Praha 8, Praha

Kurzy kreslení a malování v pražském Ateliéru 45

Výtvarné kurzy v Ateliéru 45 mají velmi široký záběr, od prvního seznámení s kreslení tužkou na papír, přes kresbu uhlem, až po složité technologické postupy při olejomalbě.
Praha 8, Praha

Gobelínová manufaktura Wnoozow v Karlíně

Wnoozow je textilní manufaktura založená roku 2016 Danielou Danielis. Primárně se zaměřuje na tkaní gobelínů, tapiserií a ruční výrobu tkanin s ohledem na potřeby významných umělců a designérů.
Praha 8, Praha

Namalujte si sami atraktivní trička a hrnky v Praze

Skvělá zábava pro celou rodinu v příjemném prostředí Pavliš výtvarného centra. Přijďte se naučit něco nového nebo si vyrobit dárek. Nepotřebujete žádné výtvarné nadání, nebo předchozí zkušenosti. Stačí hlavně nadšení a chuť tvořit. Namalujte si vlastní tričko nebo hrnek!
Praha 8, Praha

Invalidovna v Karlíně

Karlínská Invalidovna je jednou z nejstarších staveb této pražské městské části. Pro potřeby válečných veteránů ji začal stavět hrabě Petr Strozzi. Základní kámen Invalidovny byl položen za osobní účasti císaře Karla VI. dne 15. srpna 1732.
Praha 8, Praha

Kaizlovy sady

Park v pražském Karlíně dýchá atmosférou přelomu 19. a 20. století. Jsou zde repliky staropražských luceren a laviček, nad jezírkem odpočívá bronzový akt sedící dívky s názvem Vzpomínka.
Praha 8, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Bar Liquid Office v Karlíně

Bar Liquid Office v Karlíně je počinem Ondřeje Hniličky, kterého můžete znát z legendárního podniku Hemingway.
Praha 8, Praha

Fuel bistro

Bistro se zdravou kuchyní a důrazem na kreativní fusion gastronomii. s
Praha, Praha

Veltlin – vinný bar v srdci Karlína

Vinný bar v srdci Karlína, kde můžete ochutnat přírodní autentická vína. Skrze vína, pěstovaná s ohledem k přírodě, cestujeme po regionech bývalé Habsburské monarchie.
Praha 8, Praha

Bistro Etapa

Servírujeme jednoduché barevné zeleninové brunche plné neokoukaných kombinací, výběrovou kávu, domácí limonády a úsměvy po celý den. Pečeme vlastní 100% celozrnný kváskový chleba a sladkosti.
Praha 8, Praha

Bistro Proti Proudu v Karlíně

Proud a spojení jsou hlavní motivy interiéru bistra Proti proudu v pražském Karlíně. Inspirace karlínským inovátorem v oblasti elektrotechniky, Františkem Křižíkem, se prolnula s myšlenkou propojení skrze dobrou kávu a skvělé jídlo. Prostě perfektní místo pro snídani nebo lehký oběd.
Praha 8, Praha

Eska Karlín

Eska na Praze 8 v Karlíně je restaurace s pekárnou, která spojuje staré a nové. V moderní podobě vám přesunou na talíř to, co je běžně kolem nás – zeleninu od kořene až po listy, divoké bylinky i ohněm vypečený chleba.
Praha 8, Praha

Restaurace Štangl v Karlíně

Nově vznikající restaurace Štangl sídlí v prvním patře Esky v Karlíně. Dříve místo fungovalo jako jeden podnik.
Praha 8, Praha

Pop Up Langos Fry Day

Kuchaři Jiří Horák a Tomáš Valkovič, kteří spolu vaří v karlínské Esce, stojí také za originálním pop-upem, který pojmenovali Langōš Fry Day.
Praha 8, Praha
Další aktivity