!

Upozornění: Vzhledem k aktuálním vládním opatřením jsou akce a provoz turistických cílů výrazně omezeny. Doporučujeme před vlastní návštěvou ověření u organizátora.

Úvod > Co chcete dělat? > Jóga pro zdraví v Soběšicích
Životní styl

Jóga pro zdraví v Soběšicích

Lekce jógy pro všechny kdo mají chuť něco pro sebe udělat pod vedením učitelky II. třídy. Lekce probíhají v Soběšicích v místním hotelu Pod Hořicí.
Jóga pomáhá odstraňovat napětí v těle. Cvičení zvládne každý, protože ve skutečnosti není založeno na krkolomných pozicích, jak se mnozí domnívají, ale na vytváření rovnováhy těla i mysli. Pohybujeme se pomalu, v souladu s dechem, učíme se vnímat naše tělo, rozumět mu a pomáhat mu.

Budete-li praktikovat jógu pravidelně, vaše tělo bude čím dál pružnější a přitom pevnější. Co je pružné, to je zdravé, a co je zdravé, je taky krásné. Jóga ovlivňuje nejen pohybový aparát, ale také vnitřní orgány, krevní oběh, nervovou soustavu a energetický systém.

Pravidelné lekce probíhají v létě v 19:00 a v zimě v 18:00 hodin pro širokou veřejnost nebo pro hosty hotelu Pod Hořicí dle dohody. Vezměte si pohodlný oděv, ponožky (cvičí se bez bot), karimatku (raději silnější) a deku, kterou se přikryjete při závěrečné relaxaci.
Zobrazit více
Naposledy změněno: 3. 8. 2020

Ubytování a restaurace v okolí

Divoký Bistro

Divoký Bistro

Stachy, Jižní Čechy
Penzion Vítovce na Šumavě

Penzion Vítovce na Šumavě

Vacov, Jižní Čechy
Pension u sovy

Pension u sovy

Sušice, Šumava