Jízda na koni má vliv na správné držení těla. Pohyb koňského hřbetu, který se rytmicky pohybuje nahoru, dolů a do stran nutí jezdce k tomu, aby se přizpůsoboval jeho rytmu. Současně je pohybem koně vychylován z rovnováhy a je nucen aktivně vyhledávat těžiště. To pozitivně ovlivňuje rovnováhu a koordinaci těla.
Význam této stimulace spočívá v napodobení mechanismu chůze člověka a v uvolnění svalového napětí. Další podněty jsou přenášeny na páteř, zapojují se mezi lopatkové a zádové svaly a dochází tak ke vzpřímení a ovlivnění držení těla jezdce. Následkem toho dochází také k prohlubování dechu. Jízda na koni zatěžuje svaly rovnoměrněji než běh, a dalo by se říci, že je tím vyváženějším typem pohybu. Pokud srovnáme výuku jízdy na koni a pravidelné ježdění s dalšími sporty, např. s gymnastikou, dochází při jízdě na koni k menší zátěži kloubů. Jedná se o rovnoměrný pohyb, kde se tělo nepřetěžuje jednostranně a je zvláště u dětí velmi ceněný.
Objevte prospěšnou výuku jízdy na koni v jízdárně Křesetice. Zlepšete držení těla, koordinaci a zdraví pod dohledem zkušených instruktorů.
Výuka je určena pro začátečníky i pokročilé jezdce.
Jízda na koni pozitivně ovlivňuje správné držení těla jezdce.
Jezdec se musí přizpůsobovat rytmu pohybu koně a aktivně vyvažovat své těžiště.
Zapojeny jsou mezi lopatkové a zádové svaly, což vede ke vzpřímení páteře.
Ano, při jízdě na koni dochází k prohlubování dechu.
Ano, při jízdě na koni dochází k menší zátěži kloubů než například u gymnastiky.
Protože zatěžuje svaly rovnoměrněji než běh a nepřetěžuje jednostranně tělo.
Jde o rovnoměrný pohyb, který je u dětí velmi ceněný.
Pohyb koňského hřbetu simuluje mechanismus chůze člověka a uvolňuje svalové napětí.
Návštěvníci mohou zažít prospěšný pohyb na koni pod vedením instruktorů.
Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.