Posilovna je rozdělena na tři na sobě navazující části. K rozehřátí organismu je připravena cardio zona s rotopedy, stacionárními koly, běhacími pásy, stepprem a nově strojem Wave. Největší plocha posilovny je vybavena posilovacími stroji zn. Selection od firmy Technogym a slouží k posilování a procvičování celého těla. Pro "těžké" váhy a cvičení jednoruček je vymezen prostor v zadní části posilovny, který je vybaven sadou činek lehčích a těžších vah. V prostorách aerobního sálu, s výhledem do hotelové zahrady, můžete vyzkoušet různé formy aerobního cvičení pod vedením zkušených instruktorek.
Relaxační zóna hotelu Internacional nabízí masáže, saunu, horizontální a vertikální solárium. Novinkou je také infrasauna. Mladá technologie prohřívání organismu je stále více populární, neboť člověk dosahuje efektu pocení a vylučování škodlivin i při mnohem menších teplotách než v sauně parní. K nabídce fitness centra patří sport bar a sport shop.
Poskytujeme slevy studentům a pro firmy výhodnou fakturaci. Lehké a snadné zaparkování vašeho vozu v okolí je samozřejmostí. Všichni příznivci aktivního odpočinku jsou srdečně zváni.