Hledáte ideální kombinaci relaxace v lázních a aktivního pohybu na čerstvém vzduchu? Pak si při své příští návštěvě Lázní Libverda nenechte ujít novou
Fit stezku zdraví a poznání. Toto moderní venkovní zázemí vdechlo veřejnému prostoru nový život a zve k pohybu doslova každého – od akčních dětí až po vitální seniory.
Co vás na stezce čeká?Zapomeňte na vydýchané tělocvičny. Naše stezka vás provede krásnou přírodou a nabídne vám 8 moderních fitness stanovišť, která jsou navržena tak, aby vás bavila a zároveň efektivně protáhla celé tělo. Vyzkoušet si můžete:
- Pro rovnováhu: Kladinu CIK-CAK a balanční lávku.
- Pro sílu: Sestavu Lezec, vysoká bradla nebo dvojitou hrazdu.
- Pro profíky i začátečníky: Šikmou lavici a odolný kovový posilovací systém TRX.
Nejste si jistí, jak na jednotlivých prvcích správně cvičit? Žádný problém! U každého stanoviště najdete informační tabuli s QR kódem. Stačí ho načíst chytrým telefonem a hned se vám spustí videoinstruktáž s ukázkou správné techniky. Je to jako mít v kapse osobního trenéra.
Stezka vznikla jako místo setkávání a radosti z pohybu. Moc nás těší, když vidíme, že se u nás cítíte dobře. Chovejte se k herním a fitness prvkům prosím ohleduplně, aby stezka mohla v plné kráse sloužit vám i dalším návštěvníkům co nejdéle. Pomozte nám udržet toto místo čisté a funkční – společně tak zachováme kousek zdraví pro nás všechny.
Tip pro vás: Nezapomeňte si vzít nabitý telefon (kvůli videím) a dobrou náladu. Po cvičení doporučujeme návštěvu místní kolonády – zasloužená káva chutná po výkonu nejlépe!