Klub HSCP v pražských Vršovicích nabízí unikátní individuální a skupinové cvičení sebeobrany Hapkido, efektivní úpravu postavy reálnou cestou, dechové cvičení a meditace.
Unikátní individuální a skupinové cvičení sebeobrany Hapkido-M/HSCP respektuje přirozený pohyb a motoriku jednotlivce. Je prověřeno stovkami soubojů a pomůže vám v reálných situacích na ulici, baru, metru nebo tramvaji.
Dále můžet v klubu HSCP efektivně upravit postavu reálnou cestou bez kouzel a triků, kde je vše postaveno na přirozeném a aktivním pohybu. Chcete vypadat lépe a cítit se sebevědoměji? Nebo snad cvičíte pravidelně a už se vám nedaří se dále zlepšovat? Pod vedením trenérů objevíte svaly, o kterých jste ani netušili, že mohou existovat.
Dechové cvičení působí jako prevence nežádoucích jevů – např.: arytmie dýchání, mluvení při výdechu. Dechové cvičení je součástí terapie koktavosti, breptavosti. Dechové cvičení provádíme s pohybovými aktivitami celého těla, nebo částí těla. Také v klidu a uvolnění. Správné dýchání je jedna ze základních předpokladů pevného zdraví. Dechové cvičení odbourává pocení rukou a uklidňuje nervový systém.
Slovo meditace znamená „rozjímání“. Pokud cítíme, že jsme spokojeni s tím, co máme a co jsme, pak nemusíme vcházet do oblasti meditace. Vyšší úroveň meditace nás dostává do stavu “ nemysli“ – nádherný pocit.
Klub HSCP nabízí také poradenství - můžete zde zjistit, co vám chybí a co přebývá a jak a co udělat a jak se k tomu stavět. Osobní přístup a diskrétnost je samozřejmostí!
Objevte Klub HSCP v pražských Vršovicích, kde cvičí sebeobranu, dýchání a meditaci pod vedením zkušených trenérů.
Klub HSCP v Praze nabízí individuální a skupinové cvičení sebeobrany Hapkido, efektivní úpravu postavy, dechové cvičení a meditační praktiky.
V Klubu HSCP se cvičí Hapkido-M/HSCP, které respektuje přirozený pohyb a motoriku jednotlivce a je účinné v reálných situacích.
Dechové cvičení v Klubu HSCP působí jako prevence proti například arytmii dýchání, breptavosti a koktavosti, zároveň pomáhá odbourávat pocení rukou a uklidňuje nervový systém.
Meditace v Klubu HSCP vede k vyšší úrovni meditace, a tím k pocitu 'nemysli' - stavu hlubokého klidu a spokojenosti.
Klub HSCP poskytuje poradenství na téma osobního rozvoje, kde lze zjistit, co člověku chybí či co přebývá, a jak se k tomu postavit.
V Klubu HSCP je kladen důraz na osobní přístup a diskrétnost při tréninku a poradenství.
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.
Certifikace a další informace