Úvod > Aktivity & akce > Aktivity > Nordic walking - chůze s holemi v Brně

Nordic walking - chůze s holemi v Brně

Zážitky
Naučíme vás správnou techniku chůze s holemi, strečinkové i posilovací cviky, seznámíme vás se základy školy zad. Poradíme s výběrem vhodného oblečení, obuvi i holí.

Pravidelné kurzy a vycházky v Brně a okolí. Základem je chůze se speciálními holemi. Hole mohou být teleskopické (nastavitelné) nebo pevné. Rukojeť připomíná madlo běžkařských holí, anatomické poutko umožní lépe se o hůl opřít a "odhodit" ji, aniž by vypadla z ruky. Hrot na konci hole je chráněn gumovou botičkou (pro chůzi po asfaltu).

Nordic walking je aktivita nenáročná na vybavení a dá se provozovat za každého počasí. Přijďte ji vyzkoušet s námi, lekce vedou zkušené lektorky. Vítáme začátečníky i pokročilé, seniory, sportovce i těhulky. Hole zapůjčíme.

Celý popis
Naposledy změněno: 30. 11. 2018
23.11.
28.12.
Brněnské Vánoce 2018

Brněnské Vánoce 2018

Brno, Jižní Morava
4.12.
23.12.
December Design Days

December Design Days

Brno, Jižní Morava

Ubytování a restaurace v okolí