Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si
aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte
aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte
Sportovní akce v celé ČR.
Párová akrobacie je cvičení založené na spolupráci s druhým. Báječně si při něm zacvičíte, zaposilujete a protáhnete se. Navíc vám prožité chvíle spolehlivě napoví, zda by dotyčný mohl být vaším partnerem i mimo cvičení.
Nejprve se představíme a trochu prolomíme ledy několika zábavnými seznamovacími hrami. Kromě jména se dozvíme o druhých i něco navíc, třeba kdo má jaký koníček nebo nějakou jinou informaci, díky které se nám už dál bude snáz povídat. Tuto část se snažíme zorganizovat tak, aby odpadla nervozita, rozproudila se dobrá nálada a aby se účastníci začali postupně poznávat.
Po úvodní části začne párová akrobacie neboli akrojóga. Lekce bude uzpůsobena těm, kteří s touto aktivitou nemají žádnou zkušenost. Začneme tedy jednoduchými prvky a bude jen na nás, kam až se dostaneme.
Během lekce budeme pravidelně střídat dvojice, a tak budete mít možnost si zacvičit s každým, s kým budete chtít. Přirozeně tak poznáte, s kým vám je dobře a ke komu cítíte důvěru. Při cvičení si také užijete spoustu legrace.
Zkušené lektorky budou ke cvičícím přistupovat individuálně, takže každá dvojice si vždy určí obtížnost cvičení. S jinými cvičebními partnery si pak budete moci vyzkoušet zase něco jiného.
A po cvičení budeme pokračovat posezením v příjemné restauraci.
Poznámky:
Přestože si myslíme, že akce je naprosto bezpečná, upozorňujeme, že účast je na vlastní nebezpečí. Cena zahrnuje hodinu a půl párové akrobacie a drobné občerstvení. Minimální počet účastníků je 5 mužů a 5 žen. Doba trvání je dvě a půl hodiny + posezení. Doporučené vybavení: podložka na cvičení (jógomatka), pohodlné volné oblečení, ponožky, pití.