Zážitkový workshop – Hloubkový reset a ukotvení návyků

Workshop propojuje koučink, sebereflexi, inspirativní sdílení, zážitek i odpočinek v klidném prostředí jižní Moravy.

Co vám workshop přinese

• hlubší uvědomění vlastních hodnot a vnitřní motivace

• praktické nástroje pro práci s časem a prevenci vyhoření

• jasnější priority v práci i osobním životě

• konkrétní návyky a rituály, které si odvezete domů

• prostor pro networking, sdílení a inspiraci

• kombinaci rozvoje, relaxace a zážitku

Průběh workshopu

DEN 1 – Hloubková diagnostika a sebereflexe

Hlavní blok dne je zaměřen na vnitřní kompas – hodnoty, osobní vizi a udržitelnou energii. Prostřednictvím koučovacích cvičení zpomalíte, podíváte se na svůj život z odstupu a pojmenujete, co je pro vás skutečně důležité.

Součástí dne je také inspirativní vstup Marie Kaněrové o podnikání, životních kompromisech a hledání rovnováhy.

Podvečer je věnován odpočinku a uvolnění. Účastníci mají možnost zajet si do blízkého wellness a dopřát si čas pro sebe, zklidnění a regeneraci. Večer pak nabízíme společnou večeři v nedaleké krčmě, která nabízí příjemnou atmosféru a prostor.

DEN 2 – Implementace, motivace a udržitelnost

Druhý den se zaměříme na praktickou stránku změny. Budeme pracovat s tématem času, prevence vyhoření a osobních spouštěčů stresu. Naučíte se jednoduché techniky, jak zpomalit i v běžném pracovním dni.

Následuje akční workshop zaměřený na udržitelnou motivaci – vytvoříte si osobní energetickou mapu a systém péče o sebe, který je realistický a dlouhodobě funkční.

V závěrečném bloku se dotkneme tématu životních rolí a priorit. Každý účastník si odnese konkrétní akční plán a tři nové rituály, které začne ihned aplikovat ve svém životě.