Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si
aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte
aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte
Gastronomické akce v celé ČR.
Kurz zdravého vaření Zuzany Komůrkové. Co se naučíte? Jak připravit pomazánky z luštěnin, pohanky a se zeleninou zdravě, chutně a rychle.
Pomazánky jsou u nás velice oblíbené a mají svou tradici, ale opravdu nemusí být jen z másla nebo taveného sýru! Díky těmto pomazánkám dostanete do těla tolik potřebné bílkoviny a vlákninu. Jsou vhodné pro vegetariány, vegany, bezlepkáře i ty, kteří chtějí redukovat váhu. Prostě pro všechny bez rozdílu.
Dají se použít na svačiny namazané na chleba, nebo jako dipy k zelenině nebo bezlepkovým chipsům.
- Pomazánka ze Silken Tofu alá Budapešť
- Pikantní fazolová pomazánka s grilovanou kapií
- Pomazánka z pečeného lilku
- Pomazánka z červené čočky se zázvorem
- Pohanková „škvarková“ pomazánka
Součástí je ochutnávka všech připravených pomazánek s domácím kváskovým chlebem. Co nesníte na místě, odnesete si s sebou. Lektorka je zároveň výživová poradkyně, takže se dozvíte i mnoho informací ze světa výživy. Zuzana Komůrka: "I zdravé jídlo musí chutnat!".