Naším hlavním cílem je pomáhat lidem, kteří procházejí náročným obdobím onkologického onemocnění – a to prostřednictvím odborně vedené jógové praxe. Jóga totiž dokáže účinně zmírňovat úzkosti, deprese, nespavost, ztuhlost a další symptomy spojené s nemocí i její léčbou.
Zveme vás na lekci onko jógy, kterou vedou naši zkušení lektoři s odborným školením zaměřeným na bezpečný a citlivý přístup ke specifickým potřebám onkologických pacientů. Tyto lekce, jsou dostupné zdarma, a to již 26 místech po celé ČR včetně několika v Praze.
Lekce jsou součástí širší snahy Spolku Karma Srdcem o začlenění onko jógy do podpory zdraví a důstojného uzdravování. Na hodině si společně zacvičíme jemné fyzické cvičení, dechové techniky a vizualizace, přičemž každý účastník si praxi může upravit podle svého aktuálního rozpoložení. Velkým důrazem je i podpůrná komunita, kde společná energie přináší silnější léčení a posiluje tělo i mysl.
Přijďte se podívat a případně si i vyzkoušet naši onko jógu – budeme rádi, když se připojíte k naší komunitě na cestě ke zdraví.
Zúčastněte se zdarma onko jógy zaměřené na zmírňování onkologických symptomů prostřednictvím jogy vedené zkušenými lektory.
Hlavním cílem onko jógy je pomoc lidem procházejícím náročným obdobím onkologického onemocnění prostřednictvím odborně vedené jógové praxe.
Jóga může účinně zmírňovat úzkosti, deprese, nespavost, ztuhlost a další symptomy spojené s onkologickou nemocí a její léčbou.
Lekce onko jógy vedou zkušení lektoři s odborným školením zaměřeným na bezpečný a citlivý přístup ke specifickým potřebám onkologických pacientů.
Lekce se konají zdarma již na 26 místech po celé České republice, včetně několika míst v Praze.
Účastníci si mohou zacvičit jemné fyzické cvičení, dechové techniky a vizualizace, přičemž mohou praxi upravit podle svého aktuálního rozpoložení.
Podpůrná komunita má velký význam, neboť společná energie přináší silnější léčení a posiluje tělo i mysl účastníků.
Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.
Certifikace a další informace