Žijeme v době, kdy jsme dovolili digitálnímu světu, aby se stal součástí naší reality, každodennosti a našich vztahů. Je čas se zastavit a udělat reset.
Přijďte s námi hledat rovnováhu, jak používat technologie a sociální sítě tak, aby neovládaly náš život a naše vztahy víc, než si sami vědomě přejeme. Pojďme si společně dodat odvahu ke změně!
Technologie a digitální svět nám dokáží naplňovat naše přání a touhy, bavíme se, ale také do tohoto virtuálního prostoru utíkáme a naše životy jsou kvůli tomu často i velmi komplikované. Slibují nám neustálé dosahování slasti. A ujišťují nás v tom, že nic jiného než slast si nezasloužíme. Jsme odpoutaní od našich dalších emocí, dokonce se jich začínáme bát. Vyhýbáme se jim. Vytěsňujeme je. Přestáváme být sami sebou a často žijeme život někoho jiného.
S výše popsaným jsme se setkali díky projektu Terapie sdílením a sledováním vztahové online komunikace stovky tisíců lidí. Neustále jsme naráželi a narážíme na téma problémů ve vztazích vycházejících z pasti života v digitálním světě. Je více než jasné, že je důležité naučit se rozvíjet životní kompetenci digitální rovnováhy.
Těší se na vás umělkyně Ester Geislerová a párový terapeut Honza Vojtko.
Certifikace a další informace