Celodenní kurz lezení Jumanji na umělé stěně

Kurz lezení Jumanji pro děti od 5 do 13 let, pro začátečníky, ale i pokročilé lezce. Děti budou rozděleny na menší skupinky dle věku a zkušeností.

Program:

- seznámení a rozcvička

- základy správného lezení na umělé stěně

- trénink lezeckých dovedností pomocí her a cvičení

- základy slaňování a jištění

- bouldrování (bez jištění, s dopadem do měkkých žíněnek)

- lezení na laně i na navijáku

Cena zahrnuje:

- vstup do lezeckého centra

- instruktorský dohled a vedení

- lezecké vybavení: dětské úvazky, karabiny, jistítka atd. (kromě lezeček)

Sraz:

v sobotu 2. 3. 2024 v 9 hod v lezeckém centru Smíchoff, na adrese Křížová 6, 150 00 Praha 5-Smíchov

Návrat:

v 16 hod tamtéž.

S sebou: 

- tepláky nebo legíny (nebo jiné kalhoty, ve kterých se děti budou moci dobře pohybovat), dlouhé tričko nebo mikinu

- tenisky, které mají tenkou špičku nebo 60 Kč na zapůjčení lezeček (lezečky jsou speciální lezecké boty přímo na lezení)

- svačinu, oběd a pití (bohužel nemůžeme zajistit ohřátí jídla)