Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si
aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte
aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte
Kurzy a workshopy v celé ČR.
Věděli jste? Podzim je časem Kovového elementu. Tento element symbolizuje pořádek a jasnost a jeho energie nám může pomoci udržet rovnováhu v tomto období. Chcete vědět víc? Přijďte na náš seminář o sezónním stravování!
Jídlo je klíčem ke kvalitnímu životu. Pro někoho je vášní a zdrojem radosti, pro jiné výzvou. To, jak jídlo vnímáme a jak se stravujeme, se vždy projeví v našem zdraví, energii, kráse i životním elánu. Proto vás srdečně zveme na přednášku „Sezónní stravování podle 5 elementů TČM: Kov“, která se uskuteční 17. září od 17:00 do 19:00 v Ozdravném centru Fuzhi, Chlumova 260/23, Praha 3 – Žižkov.
Přednáška se zaměří na následující témata:
- Úvod do TČM a elementu Kov: Seznámíme vás s principy tradiční čínské medicíny (TČM) a vysvětlíme, jak element Kov ovlivňuje naše tělo a zdraví. Dozvíte se, proč je toto období úzce spjato s plícemi, tlustým střevem, pokožkou a imunitním systémem.
- Výživa v souladu s elementem Kov: Ukážeme vám, které potraviny jsou pro toto období nejvhodnější a jak přizpůsobit jídelníček tak, aby podpořil harmonii těla i mysli. Zaměříme se na potraviny, které posilují plíce a imunitu, a zároveň pomáhají zvládat suché a chladné podzimní počasí.
- Praktické tipy a recepty: Získáte konkrétní recepty a tipy na pokrmy, které vám pomohou udržet zdraví během podzimu. Naučíme vás, jak využít sezónní suroviny a připravit pokrmy, které vaše tělo vyživí a připraví na zimu.
- Diskuse a dotazy: Na závěr bude prostor pro diskusi, kde budete mít příležitost se zeptat na vše, co vás ohledně sezónního stravování podle TČM zajímá.
- Tato přednáška je ideální pro každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl, tradiční čínskou medicínu a její praktické využití v každodenním životě.