Datum začátku akce: 13.11.2024.

Doba trvání akce: "13. listopad 2024 10:00 - 12:00".

jóga pro seniory
Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prozkoumejte aktuální akce v regionu Pardubický kraj nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
Přijďte strávit příjemné dopoledne se svými vrstevníky.
Od 10 do 11hod jóga pro seniory.

5 hlavních benefitů jógy ve stáří:

- zvyšuje ohebnost a zlepšuje rozsah pohybu zatuhlých a bolavých kloubů, zvláště u lidí, kteří trpí artrózou

- poskytuje úlevu lidem trpící chronickou bolestí

-  pomáhá ulevit od stresu a vysokého krevního tlaku

- může promoci ulevit od projevů některých psychických onemocnění

- zlepšuje kvalitu spánku a celkový pocit pohody

Po cvičení posedíte a popovídáte v příjemném prostředí kavárny u šálku čaje, nebo kávy.

Provozovatel

VEKTOR sportcentrum

Rokycanova 2901
530 02 Pardubice
Tel.:
+420 777 767 685
Email:
kristlova@vektors...
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
www.vektorsport.cz
GPS:
50,029972 15,775333
 
Region:
Pardubický kraj
Oblast:
Pardubicko
Město:
Pardubice
Tipy na výlet:
Pardubice a okolí
 

Cena

Cena: zdarma

Poznámka:Zdarma pouze ukázková lekce 25.9.

 

Časová náročnost

2,0 hodiny