Úvod > Kalendář akcí > Sportovní akce > Pohodové létání – akrobacie pro každého
akro
Sportovní akce

Pohodové létání – akrobacie pro každého

Pojďte si zalétat.... i pokud jste úplní začátečníci. Naučte se nebo se zdokonalte v základních prvcích párové a taneční akrobacie – s lehkostí, ladností a hlavně hravostí a radostí...
Budeme mimo jiné pracovat s těmito prvky:
– posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky
– práce s váhou a rovnováhou
– akrobalance (malá prověrka vnitřního stabilizačního systému, kde se naučíme tipy pro podporu správného držení těla)
– koordinace těla v prostoru
– integrace těla (naučíme se tělo propojit skrze centrum, což nám pomůže posouvat naše akro dovednosti do vyššího levelu)
– taneční akrobacie (pár rotací a švihů pro rozproudění energie)
– efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru, aneb Jak se rozhodně zvyditelnit na tanečním parketu

Konkrétní náplň kurzu se bude odvíjet od účastníků, kteří se sejdou (podle úrovně zkušeností, dispozic, množství energie apod.) Létání je nečekaně skvělý zážitek...je to výzva (neustálé překonávání sebe sama) a hlavně zábava.

I když se podle názvu nebo popisu může zdát, že se hodně věcí podniká ve dvojicích, tak se nemusíte bát přijít samostatně. Naopak! Za prvé – je to skvělá příležitost pro seznámení a za druhé stejně většinou pracujeme ve skupinkách 3-5 lidí podle náročnosti prvků.

Při lichém počtu účastníků ráda pro párové aktivity "propůjčím" i svoji maličkost. To vše v krásném a inspirativním prostoru na Vinohradech poblíž I.P. Pvalova (U Zvonařky 9).

Somatické cesty v pohybu s Renou Milgrom

Těle/Snění neboli Embodiment je tvořivá pohybová laboratoř. Lekce jsou vedeny pozvánkami do tělesněného vnímání, tázání a odpovědí vyvstávajících v přítomnosti. Zahřátí těla na začátku lekce čerpá z Laban/Bartenieff pohybových studií , Body-Mind Centeringu a následně tělo přechází do pohybové po
Praha 2, Praha

Improvisit

Srdečně zveme všechny pohybové dobrodruhy, nebo prostě vás, kdo si chce zkusit improvizovat s námi. Improvisit je kolektiv studentů či absolventů programu Vědomé tělo, kteří mají potřebu si více hrát, objevovat se prostřednictvím druhých v improvizaci a hlouběji tento fenomén zakoušet a zkoumat.
Praha 2, Praha

Somatické cesty v pohybu s Renou Milgrom

Těle/Snění neboli Embodiment je tvořivá pohybová laboratoř. Lekce jsou vedeny pozvánkami do tělesněného vnímání, tázání a odpovědí vyvstávajících v přítomnosti. Zahřátí těla na začátku lekce čerpá z Laban/Bartenieff pohybových studií , Body-Mind Centeringu a následně tělo přechází do pohybové po
Praha 2, Praha

Somatické cesty v pohybu s Renou Milgrom

Těle/Snění neboli Embodiment je tvořivá pohybová laboratoř. Lekce jsou vedeny pozvánkami do tělesněného vnímání, tázání a odpovědí vyvstávajících v přítomnosti. Zahřátí těla na začátku lekce čerpá z Laban/Bartenieff pohybových studií , Body-Mind Centeringu a následně tělo přechází do pohybové po
Praha 2, Praha

Aktivity v okolí

Zážitková střelnice v Praze

Prožijte den jako americký ranger, olympijský střelec nebo mizera z westernu. Nezáleží na tom jestli vlastníte zbrojní průkaz nebo chcete zlepšit vaše střelecké dovednosti.
Praha, Praha

Kurzy plstění vlny na Černém mostě v Praze

Kurzy plstění vlny od A do Z, ve skupinách či individuálně. Seznam kurzů se neustále rozšiřuje. Kurz plstění můžete také darovat vašim blízkým ve formě dárkové poukázky.
Praha 2, Praha

Úniková hra Profesorova pracovna

Úniková hra je interaktivní, logická a dobrodružná týmová hra, která se odehrává v reálném čase a v reálném prostoru. Cílem hry je uniknout z místnosti.
Praha 2, Praha

Mamaison Residence Belgicka – příjemné ubytování podle Feng-šuej

Mamaison Residence Belgicka, situována v rezidenční části Praha – Vinohrady, je ideálním místem pro krátkodobé či dlouhodobé pobyty. Ubytování v této úchvatné secesní budově je poklidné, sofistikované a oživené moderní a elegantní kombinací vybavení ve stylu Feng-šuej.
Praha 2, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Hotel Le Palais Prague na Vinohradech

Mezi nejelegantnější pražské boutique hotely patří pětihvězdičkový Le Palais Hotel Prague na Praze 2 – Vinohradech, postavený v roce 1897. Hotel nabízí luxusní ubytování v celkem 72 prostorných pokojích a apartmá různých kategorií.
Praha 2, Praha

Château Šafaříkova

Château Šafaříkova je vinotéka specializující se jen na francouzské víno, a sýry.
Praha 2, Praha

Rychlé občerstvení Pork Chaps Deli

Unikátní rychlé občerstvení – kvalitní nakládané maso, sendviče a polévky. To vše najdete na Vinohradech v Lublaňské ulici. Špičkové suroviny a originální receptury dělají z místních sandwičů mimořádný chuťový zážitek.
Praha 2, Praha

Royal Court Hotel Praha

Pohodlný hotel Royal Court se nachází v samém centru Nového města. Nejbližší stanice metra je hotelu vzdálena zhruba 5 minut chůze, a procházka na Václavské náměstí zabere kolem 15 minut.
Praha 2, Praha