Připojte se k osvětové akci „Pochod pro mozek“.
Březen je již neodmyslitelně spojen s Národním týdnem trénování paměti (NTTP), který letos probíhá v týdnu 11. do 17.3.2024.
NTTP pořádá Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging. Po celé republice se bude konat velké množství osvětových přednášek a ukázkových lekcí trénování paměti atd. Těchto akcí se dlouhodobě účastní i naše organizace Právě teď! o.p.s., , jejíž činnost je zaměřená na programy pro aktivní seniory.
Do Národního týdne trénování paměti se zapojuje vlastním příspěvkem, kterým je Pochod pro mozek. Cílem pochodu je připomenout široké veřejnosti nezbytnost pohybu pro správné fungování mozku a celkové úspěšné stárnutí.
Alfou i omegou úspěchu v tomto směru je POHYB, POHYB, POHYB. A když pohyb, tak proč ne ten nejpřirozenější, nejvhodnější, nejjednodušší i nejlevnější, což je CHŮZE.
K této společnosti se letos prvně přidávám i já se skupinou Astmatici – Každý krok se počítá – která je tu pro vás již 3. rokem.
Přijďte s holemi na NW, nebo trekovými holemi, zdravotními holemi, nebo oporovými hůlkami, tak aby se vám dobře šlo. Můžete samozřejmě přijít i bez holí.
- Vhodné pro všechny bez rozdílu věku.
- Trasa není vhodná pro kočárky – lesní cesta.
- Trasa cca 10 km obě cesty.
- Sraz na akci železniční stanice Plzeň Bolevec u Třemošenského rybníka. 17.3. od 11:45 – do 12:00 hodin.
- Ve 12:00 hodin vycházíme.