ÚvodKalendář akcíSportovní akceOtevřené tréninky Fighters Cheerleaders
Fighters cheerleaders
Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
Cheerleading je pestrý sport, zahrnující široké spektrum aktivit, ve kterém najdou uplatnění kluci i holky s různými tělesnými typy. Pokud máš zájem doraž k nám na trénink v ZŠ Hostivař a zažij cheerleading na vlastní kůži.
Možná právě tebe. Cheerleading je pestrý sport, zahrnující široké spektrum aktivit, ve kterém najdou uplatnění kluci i holky s různými tělesnými typy. Malí, velcí, tlustí, hubení... každý jsme jiný a v cheerleadingu je to velká výhoda. Tvá výška, váha, síla, ohebnost, smysl pro rovnováhu a další fyzické předpoklady budou mít vliv na to, pro jakou pozici se budeš hodit.

Děti ve věku od 6 do 16 let trénují od 17:00 do 18:30. Dospělí od 16 let trénují od 18:30 do 20:30.

Co musíme umět? Každý je u nás vítaný. Od zkušených sportovců po ty, kteří nikdy nic nedělali. Takže v zásadě nemusíš umět nic. O tom, zda a v jaké míře tě zapojíme do soutěžní sestavy, se rozhodneme až v průběhu sezóny podle toho, jak poctivě budeš trénovat.

Na začátku tě v rámci přípravky naučíme úplné základy: Jak správně stát, aby tě nebolela záda, jaké svaly posílit, jak se správně protáhnout, jak někoho bezpečně zvednout (nebo se nechat zvednout), jak udělat kotoul, hvězdu, rondát... Až tohle zvládneš, postoupíme k náročnějším věcem.

Samozřejmě, že pokud jsi dělal/a nebo děláš nějaký jiný sport cheerleadingu blízký (například tanec či gymnastiku) nebo "jenom" posiluješ či běháš, budeš jistě mít v něčem výhodu, ale pro to začít s cheerleadingem nejsou žádné zkušenosti potřeba. Vše nezbytné se naučíš u nás.

Cheerleading není sport příliš náročný na vybavení. Nepotřebuješ žádnou výstroj nebo drahou výbavu. Místo toho postačí tvé svaly.

Na trénink je třeba mít pouze pohodlné sportovní oblečení (tričko, kraťasy nebo kalhoty) a sportovní obuv.

Fighters Cheerleaders z.s.

Hostivařský komorní koncert X. – Alinde Quintet

Hostivařský komorní koncert X. – Alinde Quintet.
Praha, Praha

Kinobus 2024

17. ročník kinobusu DPP je opět tu. Oblíbená součást letních měsíců vyjíždí v roce 2024 na osvědčená místa a nabídne výběr z českých i zahraničních filmů. Čeká na vás 11 lokalit, 21 filmů a celkem 44 večerů.
Praha, Praha

Příměstský InDance tábor

Již 3. ročník pětidenního tanečního táboru je určen pro všechny zájemce o tanec a táborovou zábavu od 5 do 15 let.
Praha 10, Praha

Letní scény Prahy 10: Zahraďák

Letní scény ve vaší lokalitě zpříjemní léto kulturním programem. MČ Praha 10 pro vás připravila letní scény v Malešickém parku, v Heroldových sadech, na Zahradním Městě v parku Malinová-Chrpová a na Skalce v parčíku u Aldašínské. Můžete se těšit na zajímavý kulturní program.
Praha 10, Praha

Letní scény Prahy 10: Zahraďák

Letní scény ve vaší lokalitě zpříjemní léto kulturním programem. MČ Praha 10 pro vás připravila letní scény v Malešickém parku, v Heroldových sadech, na Zahradním Městě v parku Malinová-Chrpová a na Skalce v parčíku u Aldašínské. Můžete se těšit na zajímavý kulturní program.
Praha 10, Praha

Letní scény Prahy 10: Zahraďák

Letní scény ve vaší lokalitě zpříjemní léto kulturním programem. MČ Praha 10 pro vás připravila letní scény v Malešickém parku, v Heroldových sadech, na Zahradním Městě v parku Malinová-Chrpová a na Skalce v parčíku u Aldašínské. Můžete se těšit na zajímavý kulturní program.
Praha 10, Praha

Letní scény Prahy 10: Zahraďák

Letní scény ve vaší lokalitě zpříjemní léto kulturním programem. MČ Praha 10 pro vás připravila letní scény v Malešickém parku, v Heroldových sadech, na Zahradním Městě v parku Malinová-Chrpová a na Skalce v parčíku u Aldašínské. Můžete se těšit na zajímavý kulturní program.
Praha 10, Praha

Letní scény Prahy 10: Zahraďák

Letní scény ve vaší lokalitě zpříjemní léto kulturním programem. MČ Praha 10 pro vás připravila letní scény v Malešickém parku, v Heroldových sadech, na Zahradním Městě v parku Malinová-Chrpová a na Skalce v parčíku u Aldašínské. Můžete se těšit na zajímavý kulturní program.
Praha 10, Praha

Aktivity v okolí

Venkovní úniková hra Čas zvratu

Svět se ocitá na hraně a záleží jen na nás, zda ho nachýlíme zpět! Unikneme globálním změnám? Přijď se svým týmem také pomoci a zachovat planetu takovou jakou ji známe i pro příští generace. Máš to ve svých rukách!
Praha 10, Praha

Deník neznámého – cesta areálem Toulcova dvora

Deník neznámého je hra určená především pro rodiny s dětmi. Deník vás provede za pomoci fotocesty a obrázků areálem Toulcova dvora. Uvidíte známé i neznámé a dozvíte se, co vše u nás můžete najít.
Praha 10, Praha

Toulcův dvůr – farma s domácími zvířátky v Praze

Toulcův dvůr, středisko ekologické výchovy, tvoří komplex památkově chráněných budov (gotický špýchar, barokní stáje) a přírodní areál o rozloze 10 ha zahrnující sad, pole, louku, lužní les a také mokřad.
Praha 10, Praha

Dětské zábavní centrum Kulíškov v OC Park Hostivař

Ve druhém patře OC Park Hostivař v Praze najdete dětské zábavní centrum – hernu, která je určena pro nejmenší, ale odpočinou si zde i dospělí při šálku kávy.
Praha 10, Praha

Saunování v saunovém světě Saunia Vivo! Hostivař

Saunia je se svými mnoha pobočkami jedničkou mezi saunovými světy v ČR. Je unikátní svým umístěním v obchodních centrech, takže disponuje skvělou dopravní dostupností. V ceně vstupu je osuška a prostěradlo, takže rozhodnout se pro návštěvu můžete skutečně kdykoli. Vstup je časově neomezený.
Praha 10, Praha

Salon Altair – rekondiční a regenerační služby

Anticelulitidní, odtučňovací, relaxační program pro muže i ženy. Masáže sportovně-regenerační, Breussova, depilace cukrovou pastou, kinesiotaping, lymfodrenáž, peeling i zábaly těla.
Praha 10, Praha

Hostivařský lesopark

Hostivařský lesopark vznikl v 60. letech minulého století jako rekreační zázemí pro nově budované pražské Jižní Město. Nový les vyrostl převážně na zemědělské půdě v sousedství Hostivařské nádrže.
Praha 10, Praha

Kroužky Duhová školka

Baví Vaše děti pohyb, pohádky, zpívání, hry, malování? Právě pro ně připravujeme naše odpolední kroužky. Platí se jen odchozené lekce. Připojit se k nám můžete kdykoliv v průběhu školního roku.
Praha 10, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace Na Kačabce v Hostivaři

Putyka Na Kačabce je ideálním místem pro příjemně strávené chvíle v přátelském i firemním duchu. Najdete ji v centru památkově chráněné zóny Stará Hostivař.
Praha 10, Praha

Hotel Selský Dvůr

Hotel Selský Dvůr patří mezi špičku čtyřhvězdičkové hotelové kategorie v Praze. Hotel je obklopen zelení a pro svoji neopakovatelnou atmosféru a kvalitu poskytovaných služeb se stal vyhledávaným místem pobytů hostů.
Praha 10, Praha

Paštikárna Melememaso v Praze

Pašikárna s příznačným názvem Melememaso vznikla – asi jako všechny dobré projekty – díky souhře štěstí, náhody a nadšení. Sešli se dva dlouholetí kamarádi, slovo dalo slovo a pustili se do toho.
Praha 4, Praha

Rodinný pivovar Vik

Možnost prohídky pivovaru – ukázka a ochutnání surovin pro výrobu piva. Kompletní postup výroby piva od přípravy surovin, přes výrobu, lahvování až po expedici a prodej piva.
Praha, Praha

Villa Betty ve Strašnicích

Klidné a pohodlné ubytování v Praze s rodinnou atmosférou, které vám velké a neosobní pražské hotely nabídnout nemohou.
Praha 10, Praha

Restaurace Columna

Restauraci Columna najdete v budově Centra pohybové medicíny. Interiér restaurace působí dojmem citlivě vytvořeného designového prostředí, které láká k příjemnému posezení v interiéru či na prostorné letní zahrádce.
Praha 4, Praha

Hotel Na Zámečku v Praze uprostřed zeleně

Stylový hotel s vlastní zahradou nabízí ubytování nedaleko centra Prahy a pronájem prostor pro školení, akce, večírky a svatby. Konferenční prostory pro firemní akce lze propojit s restaurací a zahradou pro pořádání svateb, večírků a jiných společenských akcí.
Praha 10, Praha

Pivovar Hostivar v pražské Hostivaři

Pivovar nesoucí jméno Hostivar je vystavěn v regionu Prahy 15 na hranicích dvou katastrů, Hostivaře a Horních Měcholup. Myšlenka postavit akciový pivovar Hostivar dostala konkrétní v září 2011 a v únoru 2013 byla uvařena první várka.
Praha 15, Praha