Přijďte si užít odpoledne společně s dětmi, na které čeká skákací hrad, malování na obličej, divadélko, dětský koutek, soutěže. Vyzkoušíte si chůzi naboso, možná i vaše první barefoot boty. Na podoskopu zjistíte, jak si stojí vaše nohy. Večer zakončí film Zátopek. Moderuje Simona Babčáková.
1. červen není pouze Dnem dětí, ale také Světový den bosé chůze a naBOSo společně s leguano v tento den pořádají 1. Barefoot Fest v Parku Maxe van der Stoela na pražských Hradčanech.
Celým odpolednem provází Simona Babčáková. Na pódiu se vystřídají
odborníci z oblasti podologie, fyzioterapie, lektorky zdravého pohybu – Bc. Edita Prošková, Bc. Hana Tonarová, Dana Škorpilová, Mgr. Michaela Kačírková, Mgr. Martin Vojtovič a další. Po celé odpoledne si můžete nechat
vyšetřit svá chodidla podology na několika podoskopech, vyzkoušet glasswalking, otestovat obuv německé značky leguno, americké značky Xero, nebo českých Angles, Ahinsa a Aylla.
Pro děti je připravený pestrý doprovodný program, sportovní nadšenci mohou uběhnout kilák s Milošem Škorpilem. Vrchol Festu se ponese v duchu rekordu pod taktovkou Agentury Dobrý den o největší setkání lidí v barefoot obuvi. Za každý pár nohou věnujeme 10 Kč nadaci Adra. Festival ukončí promítání filmu Zátopek.
PROGRAM:
14:00 ZAHÁJENÍ 1. ROČNÍKU BAREFOOT FESTU (Simona Babčáková, Andrea Součková (naBOSo), Petr Exnar (leguano) Heřman Volf (Cesta za snem)
Přednášky a workshopy:
14:05 WORKSHOP: LEKCE CVIČENÍ PRO DĚTI I DOSPĚLÉ PRO ZDRAVÉ NOŽKY (Mgr. Lucie Ternová)
14:35 PŘEDNÁŠKA: VOJTOVA METODA Z POHLEDU FYZIOTERAPEUTKY I MAMINKY ( Bc.Hana Tonarová,)
15:00 WORKSHOP: VÝROBA VLASTNÍCH SANDÁL HUARACHE (maximálně 20 účastníků)
15:35 PŘEDNÁŠKA: ZDRAVÝ VÝVOJ NOHY OD NAROZENÍ DO SAMOSTATNÉ CHŮZE (Bc . Michaela Kačírková)
16:05 PŘEDNÁŠKA: DIASTÁZA PŘÍMÝCH BŘIŠNÍCH SVALŮ (Ing. Anna Nováková, coreyoga.cz)
16:35 PŘEDNÁŠKA: BOSÁ CHŮZE A PŘIROZENÝ POHYB PRAKTICKÝ WORKSHOP (Bc. Lukáš Chvátal)
17:05 PŘEDNÁŠKA: CVIČENÍ POHYBU V KONTEXTU SPRÁVNÉ OPORY DOLNÍ KONČETINY (Mgr. Martin Vojtovič)
17:35 PŘEDNÁŠKA: NEJČASTĚJŠÍ DOMNĚNKY O FYZIOTERAPII (Mgr. Kristýna Šonská, Mgr. Olga Sidorenková)
18:00 NEJVĚTŠÍ SETKÁNÍ VYZNAVAČŮ BAREFOOT OBUVI
18:35 PŘEDNÁŠKA: PŘEZUJU SE DO BAREFOOTŮ... A MOJE PROBLÉMY NOHOU ZMIZÍ! ANEBO NE? (PaedDr. Vlada Botlíková, CSc.)
19:05 PŘEDNÁŠKA: VYKAŠLETE SE NA DIETY! PROJEZTE SE KE ZDRAVÍ! (Dana Škorpilová, danaskorpilova.cz)
Doprovodný program:
- 15:05 DIVADÉLKO PRO DĚTI PŘEMYSLA BUKOVSKÉHO
- 15:00,16:00,17:00 ZABĚHNĚTE SI KILOMETR V PARKU S NEJZNÁMĚJŠÍM ČESKÝM ULTRAMARATORCEM Milošem Škorpilem
- 20:00 FLAMEGLASSWALKING
21:00 PROMÍTÁNÍ FILMU ZÁTOPEK
- Po celé odpoledne SKÁKACÍ HRAD, MALOVÁNÍ NA OBLIČEJ, HRY PRO DĚTI
- Hudba: SWINGOVÉ MELODIE Kateřina Steinerová (zpěv) & Jiří Růžička (piano)
Těšit se můžete na voňavou kávu i lahodné občerstvení.