O kousek blíž duši – Jak poznat, že doutnáš. A co dělat, když hoříš

Nechuť a mizející radost ze života. Únava a problémy se spánkem. Vnitřní tíha a stažený žaludek. Poruchy soustředění, úzkosti a strach ze světa. A nakonec možná i stopka. Od těla, i od duše.

Možná se v tom poznáváte. Je to jako bychom postupně ztrácely samy sebe. Ani nevíme jak a najednou nám na čele svítí cedulka "nerovnováha mezi vytížením a životem". A tak jen přežíváme. Syndrom vyhoření potkává ty, které si nechají přes hlavu přerůst velkou míru odpovědnosti, velké nároky na sebe sama, neschopnost regenerace a upozaďování vlastních potřeb na úkor všeho ostatního. Ohrožuje každou z nás, bez ohledu na věk či pohlaví.

Jak žít život v rovnováze, i když svou práci, projekt či děti milujeme z celého srdce? A jak se vrátit zpět do života, když už nás vyhoření potká?

Pravidelná, vždy však ojedinělá talk show Kristýny Klímové, autorky oblíbeného podcastu O kousek blíž, se zaměřením na duševní zdraví. Setkání, díky kterému si budete o kousek blíž nejen samy  sobě, ale i jedna druhé. Tentokrát s Barborou Riedl Černíkovou a Simonou Zábržovou na téma Jak poznat, že doutnáš. A co dělat, když hoříš.

● vstupné 650 Kč ● vstupenky prodává organizátor na okousekbliz.cz ● pořádají O kousek blíž & Atrium Žižkov ● sál