ÚvodKalendář akcíKurzy a workshopyNácvik protistresových technik

Kurzy a workshopy

Nácvik protistresových technik

0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce

Tato akce již proběhla a aktuálně nemáme potvrzený nový termín.

Prohlédněte si aktuální akce v regionu Karlovarský kraj nebo Kurzy a workshopy v celé ČR.

Znáte nový termín této akce?

Dejte nám vědět – pomůžete nám stránku aktualizovat a dalším návstěvníkům najít správné informace.

Sdělit nový termín akce

Čekají vás praktické ukázky metod, které pomáhají zvládnout stres. Ukážeme si sérii jednoduchých technik pro uvolnění těla a zklidnění mysli – od cvičení dechových, fyzických až po duševní.
„Kdo uvěří jedinému mému slovu, aniž by si ověřil jeho pravdivost, je blázen...” (Buddha Šákjamuni, vlastním jménem Siddhárta Gautama).

Lektor: Milan Jandourek
Rezervace

Kontakt

Městská knihovna Ostrov, p. o.
Zámecký park 224, 363 01 Ostrov

E-mail: info@mkostrov.cz
Telefon: +420 354 224 970 773 546 490
Web: mkostrov.cz/index.php?l=cs&p=partneri


Region: Karlovarský kraj
Oblast: Krušné hory
Město: Ostrov
Tipy na výlet: Ostrov a okolí

Schválila redakce Kudy z nudy.

Nahlásit neaktuální obsah

Certifikace a další informace

Související témata

Aktuality

Vše (3060)

50 tipů na místa, kde můžete poznávat vodárenské věže, vodojemy a technické unikáty

Vydejte se za technickými poklady, které často míjíme bez povšimnutí. Vodárenské věže, historické vodojemy i další vodohospodářské unikáty nabízejí...

Památky

100 tipů, kde vidět zajímavé mosty v Česku

Most – označovaný také jako „mladší bratr cesty“ – představuje prvek, který pomáhá překonávat nejrůznější překážky. Tak třeba na fotografie Karlova...

Památky

Parky, lesoparky, prales, sady i vodopád: Poznejte zelené oázy krajských měst

Tak, jako je každé krajské město rozdílné, tak rozdílné jsou i zelené oázy, které je obklopují. Udělejte si výlet do zajímavých parků, lesoparků,...

Příroda

Žebříky, schůdky, schody a lávky: cesty do nebe nebo do pekla? Audio

I na upravených cestičkách našich národních parků, naučných stezkách a turistických trasách občas číhají místa, z nichž některým výletníkům běhá mráz...

Příroda

10 tipů na setkání s podvodním světem

Zajímají vás tajemné mořské hlubiny a láká vás podvodní svět? Za tajemstvím podvodního světa se nemusíte vydávat k moři. I v Česku najdete akvária,...

Příroda

Oslavte Mezinárodní den Měsíce: tipy, kde pozorovat měsíc

Každý rok se okolo 20. července na celém světě slaví Mezinárodní den Měsíce. Mnohé hvězdárny čekají na příhodný okamžik, aby mohly návštěvníkům...

Příroda

Užijte si léto v klášterních zahradách: filmy, koncerty, festivaly a výstavy

K létu patří zahradní slavnosti – proč si tedy nevychutnat nezaměnitelnou atmosféru klášterních zahrad? Zaměření akcí je různorodé a program bohatý,...

Památky

Svatá Anna se blíží! Kam vyrazit koncem července na Anenské poutě?

Pranostiku „svatá Anna, chladna z rána“ znají i ti, kteří jinak o téhle světici neví vůbec nic. Vězte tedy, že svatá Anna a svatý Jáchym byli údajní...

Životní styl

Vyrazte za hračkami, pohádkami a hravými zážitky na místa, kde se fantazii meze nekladou

Baví vás hračky, pohádky a stavebnice? Pak využijte některý z tipů portálu Kudy z nudy na hravé cestování s dětmi. Nabízíme vám skvělé atrakce,...

Zážitky

Archeologie v krajině ... aneb česká Troja okolo nás

Pravěká sídliště, mohylová pohřebiště, slovanská hradiště anebo zaniklé středověké osady… to vše nabízí pozornému turistovi česká krajina. Vypravte...

Památky