Menu
+ Vložit článek
Úvod > Kalendář akcí > Sportovní akce > Cvičení pro těhotné s Monkey´s Gym
Monkey´s Gym pořádá unikátní cvičení pro těhotné
těhotenství porod Praha 5
Pravidelné lekce ověřeného cvičení pro těhotné pořádají v Monkey´s Gym v Baby Clubu Juklík. Cvičení respektuje aktuální stadium těhotenství, podporuje správné držení těla, pod vedením zkušené instruktorky se naučíte spoustu úlevných cviků a celkově se připravíte na to nejkrásnější období v životě.
Těhotenské cvičení v Monkey´s Gym je koncipováno tak, abyste vždy procvičily ty nejdůležitější partie, a zároveň se v každé lekci postupně věnovaly oblastem, které vyžadují v tomto období zvýšenou pozornost – jako je například pánevní dno, prevence oteklých nohou a nožní klenby, tedy partií, jež jsou společně se zády vystaveny vyšší zátěži související s rostoucím bříškem. Na lekcích nechybí ani cvičení s oblíbenými gymbally a overbally. Nastávající maminky se tak během odborně vedeného kurzu naučí mnoho potřebných věcí, které jim pomohou udržet se v dobré fyzické i psychické kondici a připravit se na porod. Pod vedením zkušené instruktorky se zaměříte také na zpevnění oblastí, které těhotná žena posilovat může (hlavně nohy a ruce), což následně oceníte i po porodu, stejně jako osvojení si správné techniky dýchání. Cvičení v Monkey´s Gym je vhodné pro těhulky v každém období, které nemají zdravotní omezení.
 
Přidat do oblíbených
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 10 %

Provozovatel

Monkey´s Gym – Baby Club Juklík

U Jezera 2031/34
155 00 Praha 5
Tel.:
+420 775 161 611
Email:
info@monkeysgym.cz
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
https://www.monke...
GPS:
50,045415 14,325323
 
Region:
Praha
Město:
Praha 5
Tipy na výlet:
Praha 5 a okolí
 

Časová náročnost

3,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Akce v okolí

Barvám Neutečeš – Praha

Staň se součástí dne plného barev, zábavy a radosti!
Praha 13, Praha

Workshop zdravá záda a chodidlo

Zdravá chodidla – workshop zaměřený na problémy chodidel a způsobené “od chodidel”. Hlavní důraz bude kladen na příčně/podélně plochou nohu a Hallux Valgus a další problémy vycházející a související s chodidlem. Praktické cviky s ježky, overball, thera-bandem a dalšími pomůckami.
Praha 5, Praha

Druhá smrt Johanky z Arku

Tragikomedie Stefana Caneva.
Praha-Řeporyje, Praha

Pokémon příměstské tábory

Pokémon příměstský tábor pro děti od 7 do 15 let.
Praha 5, Praha

Výstava Czech Nature Photo 2023

Soutěž a výstava Czech Nature Photo představuje nejlepší snímky přírody celého světa pořízené fotografy z České republiky a Slovenska. Prohlédněte si oceněné a další vybrané snímky na výstavě v Czech Photo Centre.
Praha 5, Praha

Yellow Ribbon Run 2023

Osvětový běh Yellow Ribbon Run (YRR) – běžecký závod na podporu integrace lidí s trestní minulostí.
Praha 6, Praha

Food Festival Eats & Beats v Metropoli Zličín

Kuchařská show, workshopy, hudbení vystoupení, soutěže a zábava s kuchařskými hvězdami a porotci z pořadu Master Chef Markem Raditschem a Janem Punčochářem poslední květnový víkend v Metropoli Zličín.
Praha 5, Praha

Cibulka Open

Třetí ročník rodinného festivalu Cibulka Open proběhne v sobotu 27. května 2023 na usedlosti Cibulka v pražských Košířích. Pořádá ho Nadace rodiny Vlčkových.
Praha, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Cvičení bojového umění Aikido

Cvičíme japonské bojové umění Aikido, ve kterém spojujeme praktickou sebeobranu, tradici a bojové umění, spolu s mentálním a spirituálním rozvojem.
Praha 13, Praha

Centrální park Stodůlky

Centrální park Prahy 13 je velmi oblíbeným místem sloužícím k odpočinku a relaxaci. Dá se zde jezdit na in-linech, zahrát minigolf, pozorovat vodní ptactvo na vodních plochách a maminky se tu pohodlně projdou s kočárkem. Starší děti zde mohou jezdit na kole, mladší se zabaví na dětských hřištích.
Praha 13, Praha

Aplikace OutdoorTrip

Český startup OutdoorTrip prodává outdoorové aktivity po celém světě.
Praha 5, Praha

Cvičení a jóga pro děti ve 4gym Praha

Cvičení pro děti 2 až 8 let zaměřené na všestranný rozvoj pohybových dovedností formou her a jógových hrátek
Praha 13, Praha

Aikido Jigoku Dojo Praha – Stodůlky

Cvičíme praktickou formu bojového umění Aikido s původním bojových duchem odkazující na Bugei, propojenou s mentálním a spirituálním rozvojem a sebeobranou v rámci práva ČR.
Praha 5, Praha

Vodácká půjčovna Rikosport v Praze

Užijte si dovolenou s Rikosportem. Vodácká půjčovna z Prahy půjčuje lodě na Berounku, Sázavu,Otavu či Jizeru. Vyberte si některou z krásných českých řek a užijte si volný čas s přáteli či rodinou v přírodě.
Praha 13, Praha

Pumptrack Stodůlky

Pumptrack na Stodůlkách se nachází kousek od haldy Makču Pikču. Nedaleko zastávky metra Stodůlky nebo Nové Butovice. Je přístupný všem sportovcům zdarma a celoročně.
Praha 5, Praha

Zážitkový kurz floristiky

Zalíbila se vám práce s květinami a přemýšlíte, jaké by bylo se květinovou prací živit? Zaujala vás floristika, ale neumíte si představit, co všechno taková práce obnáší?
Praha 13, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace Gao Den – moderní vietnamská gastronomie

V Gao Denu se vaří moderní vietnamská kuchyně. Zdejší kuchaři dbají na autentickou chuť, používají čerstvé suroviny a nebojí se inovovat.
Praha 5, Praha

Kastrol

Milujete českou? Pak milujete Kastrol! Tam je pod pokličkou vždy nějaká dobrota. Kančí se šípkovou, půlka kachničky, steak ze zvěřiny a na konec povidlové taštičky s cukrem, ořechy, máslem a šlehanou smetanou.
Praha 5, Praha

Ha Long Restaurace Stodůlky

V restauraci Ha Long si můžete vychutnat široký výběr vietnamských, thajských a japonských specialit, které vám představí tradiční asijskou gastronomii. S čerstvými surovinami a velkorysými porcemi vás tato rodinná restaurace s přátelskou atmosférou nadchne.
Praha 5, Praha

Robotická restaurace Cyberdog Davida Černého v Nových Butovicích

Vše si objednáte pomocí tabletu. Víno vám nalije robotická ruka. Objednávku doručí speciální distribuční systém. Nově si tu můžete popovídat s osobní asistentkou od Amazonu. Alexa je k dispozici návštěvníkům horního parta Cyberdog.
Praha 13, Praha

Hotel Golf v Praze

Čtyřhvězdičkový Hotel Golf se nachází 15 minut jízdy od centra města v klidné části Prahy 5 – Motol.
Praha 5, Praha

Staňkův rukodělný pivovárek Třebonice

Staňkův rukodělný pivovárek, který se vměstnal do prostor čtyřikrát čtyři metry v garáži a části kuchyně, byl založen v březnu 2010 a naleznete ho v Praze – Třebonicích.
Praha, Praha

Kemp Drusus – moderní rodinný kemp v Praze

Moderní rodinný kemp najdete v Praze, asi 10 kilometrů od centra. Nabízí ubytování v penzionu, chatkách, místo pro stany nebo karavany.
Praha 5, Praha

Restaurace Rapír – vítejte v časech rytířů, dobrého jídla a pití!

Restaurant Rapír je dobová středověká restaurace, ve které máte pocit, že jste se vrátili o několik století zpět. Obsluha restaurantu není výjimkou, každý den se strojí do dobového oblečení.
Ořech, Středočeský kraj
Další aktivity