Nechte se inspirovat ke zdraví pohybem. Kurz je určen pro ty, kteří mají chuť se hýbat a zatím nemají s chůzí s hůlkami žádnou nebo malou zkušenost. Čekají vás 3 hodiny zábavného učení a nácviku správného stylu severské chůze. Naučíte se také protahování a posilování s holemi.
Po převážně přírodních cestách Heulosu ujdeme asi 4 – 5 km, protáhneme se a dozvíte se spoustu informací o nordic walking.
Hole na nordic walking si můžete zapůjčit zdarma. Na minikurzu také dostanete tipy pro výběr holí.
Rezervace
Zažijte 3hodinový minikurz nordic walking v Jihlavě, naučte se správnou techniku, protahování, posilování a získejte tipy na výběr holí.
Kurz je určen pro začátečníky i ty, kteří mají malou zkušenost s chůzí s hůlkami.
Během kurzu se ujde asi 4–5 km.
Kurz nabízí výuku správného stylu severské chůze, protahování a posilování s holemi.
Kurz probíhá po přírodních cestách Heulosu v Jihlavě.
Hole na nordic walking si můžete zapůjčit zdarma.
Naučíte se správný styl chůze, protahování, posilování a dostanete spoustu informací o nordic walking.
Ano, na minikurzu dostanete tipy pro výběr holí.
Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.
Certifikace a další informace