Úvod > Kalendář akcí > Kreativní workshop ajurvédy Olomouc
Kreativní workshop ajurvédy Olomouc
"> ">
18.9.
19.9.
+ Přidat foto
Společenské akce

Kreativní workshop ajurvédy Olomouc

Kdy 18. září 2021 8:0019. září 2021 16:00
Základy ajurvédy s meditativním malováním a tvarovací hmotou.
Dozvíte se nejen něco o ajurvédě, ale společně budeme vařit snídani a oběd dle ajurvédských zásad, zacvičíme si jógu a ještě bude kreativně tvořit.

Základní ájurvédské principy
Seminář je zaměřen na základní rozpoznání převládajících dóš (elementů) v našem těle a mysli, ty pak určují fyzické a mentální dispozice a z toho vyplývající způsoby našeho myšlení, stravování, a rovněž tendence k určitým nemocem. Vědomí našich silných a slabých stránek nám umožní to slabé respektovat a posílit a silné nezneužívat a pěstovat.

Trávení z ájurvédského hlediska
Neptejte se, co můžete jíst, ptejte se, co dokážete strávit. Detailně prozkoumáme element ohně v nás, který je zodpovědný za naší trávicí kapacitu. Narušené trávení je totiž z ájurvédského hlediska kořenem všech nemocí. Naučíme se, jak náš trávicí oheň znovu „podpálit“, aby planul tak akorát a přinášel tak nejen optimálně strávenou potravu ale i radost, vášeň a nadšení ze života, za což vše je oheň v našem těle zodpovědný.

Oranžové meditativní malování spojené s tvarovací hmotou
V kreativní části workshopu se nejprve zaměříte na oranžovou barvu, která zahřívá nejen naše tělo, ale prostřednictvím vlastní energie nás dokáže inspirovat. Díky imaginaci zklidníte emoce a mysl a dostanete je více do vnitřní rovnováhy.  Při následném přenesení vnitřního zážitku na plátno se necháte unášet pocity, hudbou a vnitřními obrazy. Cílem není perfektní výsledný obrázek v oranžovém ladění, ale celý proces ztvárnění vlastních pocitů pomocí barvy a formy.

O oheň, a to nejen ten trávicí, se musíte starat a opečovávat si ho. K tomu vám pomůže tvarovací hmota, díky které si vytvoříte optimální podmínky pro váš oheň života ve spojení s meditací.
Zobrazit více
Naposledy změněno: 8. 6. 2021
Privátní wellness pokoje Arigone Olomouc

Privátní wellness pokoje Arigone Olomouc

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Kurzy malování Olomouc

Kurzy malování Olomouc

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Kaple sv. Jana Sarkandra v Olomouci

Kaple sv. Jana Sarkandra v Olomouci

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Vila Primavesi v Olomouci

Vila Primavesi v Olomouci

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky

Ubytování a restaurace v okolí

Arigone Hotel Olomouc

Arigone Hotel Olomouc

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Hotel Miss Sophie's v Olomouci

Hotel Miss Sophie's v Olomouci

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Penzion Na Hradě v Olomouci

Penzion Na Hradě v Olomouci

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Restaurace a penzion Archa na Svatém Kopečku

Restaurace a penzion Archa na Svatém Kopečku

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky