Cvičení jógy na židli, protažení všech důležitých partií těla
Lektorka: Kamila Vomastová, certifikovaná lektorka.
Jóga vsedě pro seniory nabízí na židli protažení těla pod vedením certifikované lektorky Kamily Vomastové. Ideální pro zdraví a pohyb.
Lekci vede certifikovaná lektorka Kamila Vomastová.
Cvičení jógy na židli, zaměřené na protažení všech důležitých partií těla.
Cvičení je určeno pro seniory.
Klade se důraz na protažení všech důležitých partií těla.
Text konkrétní místo neuvádí.
Hlavním benefitem je protažení a zlepšení pohyblivosti všech důležitých partií těla.
Otázky a odpovědi jsou automaticky sestaveny z obsahu této stránky.
Certifikace a další informace