Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíSportovní akceIndiánský běh v Průhonicích

Datum začátku akce: 5.10.2024.

Doba trvání akce: "5. říjen 2024 10:00 - 11:30".

Sportovní akce

Indiánský běh v Průhonicích

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Středočeský kraj nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
Průhonice
Indiánský běh na tratích 10x200 m, 10x400 m, 10x600 m nebo 10x800 m.
Přijďte si vyzkoušet jedinečný zážitek z Indiánského běhu. Pořádáme jednoduchý závod – spíše setkání, bez doprovodného programu a bez zázemí.

Tento závod je skvělou příležitostí pro všechny, bez ohledu na věk či běžecké zkušenosti, aby si užili radost z kombinace běhu a chůze. Zvláště vítáme dospělé účastníky, kteří mohou jít dětem příkladem a užít si aktivní akci s celou rodinou.

V Indiánském běhu se střídá běh s chůzí a s odpočinkem. To umožňuje každému najít si svůj vlastní rytmus. Střídání námahy a odpočinku přináší i velmi pěkný pocit přiměřené námahy a blažené úlevy. Ne náhodou jsou na tomto principu založeny tréninkové metody.

Závod se skládá z 10 kol, přičemž každé kolo začíná přesně po 5 minutách. Prvních devět kol je potřeba pouze dokončit v limitu 5 minut, pořadí závodníků není vůbec rozhodující. Můžete si tedy užít atmosféru a tempo podle svého. Vaším jediným úkolem je dokončit každé kolo do 5 minut a být připraveni na start dalšího kola. Poslední desáté kolo je měřeno na čas a rozhoduje o konečném pořadí v závodě.

Můžete si vybrat z různých délek kol: 10x200 m, 10x400 m, 10x600 m nebo 10x800 m. Celkově tedy uběhnete od 2 km do 8 km během 50 minut. Prvních několik kol je ideální pro seznámení se s tratí, většinou se při nich i příjemně povídá s ostatními závodníky. Před dalším kolem si můžete dát něco k pití a krátce si odpočinout. V posledním kole se běží naplno.
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 100 %
</> Embedovat

Otevírací doba

Poznámka: Prezentace v 10:00.
 

Burza Nupaky

Burza náhradních dílů pro auto-moto veterány, starožitností, literatury, nástrojů, military a všeho možného.
Nupaky, Středočeský kraj

Burza Nupaky

Burza náhradních dílů pro auto-moto veterány, starožitností, literatury, nástrojů, military a všeho možného.
Nupaky, Středočeský kraj

Burza Nupaky

Burza náhradních dílů pro auto-moto veterány, starožitností, literatury, nástrojů, military a všeho možného.
Nupaky, Středočeský kraj

Pátrání po Golemovi – venkovní hra pro rodiny s dětmi

Zveme vás na dobrodružnou procházku uličkami Prahy se zkušeným průvodcem. S naší rodinnou hrou objevíte, kde je ukrytý tajemný Golem. Děti i dospělí se formou hry ponoří do záhadných příběhů staré Prahy.
Praha 1, Praha

Pátrání po Golemovi – venkovní hra pro rodiny s dětmi

Zveme vás na dobrodružnou procházku uličkami Prahy se zkušeným průvodcem. S naší rodinnou hrou objevíte, kde je ukrytý tajemný Golem. Děti i dospělí se formou hry ponoří do záhadných příběhů staré Prahy.
Praha 1, Praha

Pátrání po Golemovi – venkovní hra pro rodiny s dětmi

Zveme vás na dobrodružnou procházku uličkami Prahy se zkušeným průvodcem. S naší rodinnou hrou objevíte, kde je ukrytý tajemný Golem. Děti i dospělí se formou hry ponoří do záhadných příběhů staré Prahy.
Praha 1, Praha

Pátrání po Golemovi – venkovní hra pro rodiny s dětmi

Zveme vás na dobrodružnou procházku uličkami Prahy se zkušeným průvodcem. S naší rodinnou hrou objevíte, kde je ukrytý tajemný Golem. Děti i dospělí se formou hry ponoří do záhadných příběhů staré Prahy.
Praha 1, Praha

Výstava fotografií

Výstava fotografií španělského fotografa Carlose Sardy Vidala v Komunitním centru Matky Terezy v Praze 4 na Hájích.
Praha 4, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Kostel Narození Panny Marie v Průhonicích

Románsko-gotický kostel Narození Panny Marie v Průhonicích se nachází v zámeckém areálu. Kostel byl postavený koncem 12. století současně s románskou tvrzí.
Průhonice, Středočeský kraj

Jazyková kavárna – místo, kde vám rozvážeme jazyk

Každý týden se v předem domluvených termínech potkáváme u kávy a skleničky a konverzujeme v angličtině a francouzštině. Díky metodě výuky ve dvou vítáme účastníky všech jazykových úrovní.
Průhonice, Středočeský kraj

Průhonický park – zahrady s puncem UNESCO

Pohádková příroda pouze pár kilometrů od hranic hlavního města – to je Průhonický zámecký park, ve kterém byla natočena řada pohádek. Jeden z největších přírodně krajinářských parků v Evropě s rozlohou 240 hektarů se nachází v členitém údolí meandrující říčky Botič.
Průhonice, Středočeský kraj

Zámek Průhonice – neorenesanční klenot v nádherném zámeckém parku

Průhonický zámek několik kilometrů jihovýchodně od Prahy je otevřen veřejnosti pouze částečně. Zpřístupněna je zde expozice Průhonický zámek a park – dílo přírody a lidského ducha, pamětní síň zakladatele parku Arnošta Emanuela hraběte Silva Taroucy. Ostatní prostory využívá Akademie věd ČR.
Průhonice, Středočeský kraj

Návštěvnické centrum Průhonického parku

V přízemí průhonického zámku naleznete Návštěvnické centrum věnované parku i Botanického ústavu Akademie věd ČR, která park spravuje. Návštěvníci zde získají rychlý přehled o aktuálním kvetení v parku, pořádaných akcích a informace o rostlinách.
Průhonice, Středočeský kraj

Galerie Natura

Galerie Natura prostřednictvím dočasných uměleckých a vědeckých výstav rozvíjí pozitivní vztah veřejnosti k přírodě a inspiruje ji k její ochraně.
Průhonice, Středočeský kraj

Pivoňkova vyhlídka v Průhonickém parku

Pohled přes Sádkový rybník v Průhonickém parku prodlužuje tzv. Pivoňková vyhlídka. Je jedním z lučních průhledů, které představují důležitý architektonický prvek Průhonického parku. Vyhlídka je součástí prvního vycházkového okruhu.
Průhonice, Středočeský kraj

Rybárna v Průhonickém parku

Rybárna se nachází poblíž zámku u Sádkového rybníčku. Původně sloužila jako zázemí pro rybniční hospodářství v parku. V roce 2022 ji bylo nutné zbourat, následně byla postavena replika dle dobových fotografií. Navštívit zde můžete dvě zajímavé expozice.
Průhonice, Středočeský kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Boutique hotel a restaurace Paloma v Průhonicích

Na podzim roku 2017 se v Průhonicích otevřela luxusní restaurace, boutique hotel a cukrárna Paloma.
Průhonice, Středočeský kraj

Restaurace Tarouca Průhonice

Restaurace Tarouca v Parkhotelu Průhonice dokazuje, že i hotelová restaurace může mít vysoce kvalitní kuchyni. Nachází se těsně u Prahy, v oblíbené oblasti Průhonice – Čestlice. Česká kuchyně v Průhonicích a Čestlicích – blízko aquaparku Aquapalace.
Průhonice, Středočeský kraj

Parkhotel Průhonice u Prahy

Průhonice a Praha nabízejí mnoho pozoruhodností i kulturního vyžití v okolí Prahy. Útulná restaurace s výbornou kuchyní, krbem a letní zahrádkou v blízkosti nádherného Průhonického parku.
Průhonice, Středočeský kraj

Caffé Castello Průhonice – kavárna v průhonickém zámku

Kavárna na zámku v Průhonicích nabízí prémiovou italskou kávu, domácí limonády, dezerty, ale také polévky a obědy. Přijďte si k nám zpříjemnit návštěvu Průhonického zámku a parku
Průhonice, Středočeský kraj

Sokolovna Průhonice

Toto zařízení nabízí nejen péči o tělo, ale také o vaše chuťové pohárky, a to v restauraci, která se sokolovnou, moderním sportovním zařízením, sdílí místo i název. Designovou restauraci s příjemnou zahrádkou a venkovním dětským hřištěm najdou hosté v Průhonicích u Prahy.
Průhonice, Středočeský kraj

Hotel Tulipán

Tříhvězdičkový hotel Tulipán najdete v obci Průhonice při dálnici D1, 10 km od centra Prahy a jen několik minut chůze od krásného Průhonického parku a největšího aquaparku ve střední Evropě – Aquapalace Praha.
Průhonice, Středočeský kraj

Restaurace Pod Zámkem v Průhonicích

Ať už hledáte místo na romantickou večeři, rodinný oběd nebo pracovní setkání, prostředí a kuchyně naší restaurace vás osloví svojí jedinečnou atmosférou zámeckého stylu, který se snoubí s nadčasovou elegancí.
Průhonice, Středočeský kraj

Restaurace Hliněná bašta v Průhonicích

Vychutnejte si jídlo a dobré víno v první stavbě z nepálené hlíny v Čechách.
Průhonice, Středočeský kraj
Další aktivity