Datum začátku akce: 16.9.2024.

Doba trvání akce: "16. září 2024 17:00 - 17:50".

Sportovní akce

Hit workout

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prozkoumejte aktuální akce v regionu Pardubický kraj nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
Hit je zkratka pro High Intensity Interval Training a je to jedna z nejpopulárnějších forem tréninku vůbec.
HIIT je zkratka pro vysoce intenzivní intervalový trénink. Původně byl vyvinut pro potřeby profesionálních sportovců jako doplněk jejich přípravného cyklu na závody a pro zlepšení vytrvalosti. Díky své vysoké účinnosti při snižování tělesného tuku, rozmanitosti cviků a krátkému trvání intervalů si ho však oblíbili amatéři pohybového tréninku v posilovnách a fitness klubech.

Provozovatel

VEKTOR sportcentrum

Rokycanova 2901
530 02 Pardubice
Tel.:
+420 777 767 685
Email:
kristlova@vektors...
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
www.vektorsport.cz
GPS:
50,029972 15,775333
 
Region:
Pardubický kraj
Oblast:
Pardubicko
Město:
Pardubice
Tipy na výlet:
Pardubice a okolí
 

Cena

Cena: zdarma

Poznámka:zdarma 23.9. v rámci akce Aktivní Česko

 

Časová náročnost

1,0 hodina