ÚvodKalendář akcíSportovní akceGrit Cardio – intervalový trénink
Grit Cardio
Sportovní akce

Grit Cardio – intervalový trénink

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
Přijďte se k nám připojit a objevte nový level fitness výzvy. Náš tým vás podpoří na vaší cestě k lepšímu zdraví a kondici. Trénink se zaměřuje na zlepšení kondice, spalování kalorií a posilování svalů. Přijďte zažít novou výzvu s námi!
Doražte s námi odstartovat nové Les Mills releases a to ve velkém, kde zažijete jedinečnou atmosféru, skvělou hudbu a motivující prostředi. 

Grit Cardio je 30 minutový intenzivní tréninkový program, který spojuje prvky kardiovaskulárního cvičení s posilováním svalů. Díky tomu zlepšuje kondici, spaluje kalorie a posiluje vaše tělo.

Proč zařadit GRIT do svého tréninku?
  • Efektivita v čase: Díky intenzivnímu charakteru lze dosáhnout výsledků za krátký čas. Stačí pouze 30 minut a můžete spálit více kalorií, než si myslíte.
  • Posílení svalů: Grit Cardio zahrnuje prvky posilování, což pomáhá budovat svalovou hmotu a zlepšuje celkovou sílu.
  • Zlepšení kondice: Pravidelné cvičení tohoto typu pomáhá zvýšit vytrvalost a zlepšit kardiovaskulární kondici.
  • Spalování kalorií: Intenzivní trénink pomáhá spalovat tuky a kalorie, což může vést k redukci váhy.
  • Komunita a motivace: Grit Cardio často probíhá v týmovém prostředí, což vytváří skvělou komunitu, která vás bude podporovat a motivovat na dosažení vašich fitness cílů.

Na lekce se rezervujte přes náš rezervační systém, e-mailem (info@secretgritclub.com) nebo zprávou přes FB. Pro rezervaci uveďte celé jméno, e-mail a telefon.
 

Komentovaná procházka – Karlín – přístav a enkláva

Původní území Špitálska bylo záplavovou oblastí za městskými hradbami, kde nemělo smysl nic stavět, a tak zde byla jen pole a zahrady pražských měšťanů.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha

Karlín Market – karlínské farmářské trhy

Na Karlínském náměstí, kousek od Florence a stanice metra Křižíkova v parku kolem kostela, se konají každý pátek farmářské trhy.
Praha 8, Praha

Aktivity v okolí

Škola plavání a triatlonu

Organizujeme kempy pro plavání, triatlon a další vytrvalostní sporty pro všechny výkonnostní a věkové kategorie. Chcete zkusit triatlon? Absolvovat první triatlon je snazší, než si myslíte.
Praha 8, Praha

8gallery v Praze

Karlínská galerie se věnuje prezentaci tvorby významných českých autorů od poloviny 20. století až po současnost.
Praha 8, Praha

Karlínská synagoga

Byla postavena v novorománském slohu v roce 1861 pro místní zámožnou karlínskou židovskou komunitu.
Praha 8, Praha

Wellness Spa Dream v Karlíně

Vítejte v privátním wellness centru. Nacházíme se v historické části Prahy – Karlíně. Užijte si ničím nerušený odpočinek v naprostém soukromí! Těšit se můžete na stylové prostředí, moderní vybavení a relaxaci všemi smysly.
Praha 8, Praha

Galerie Archa vůní

Galerie představuje vonné látky celého světa v jejich přírodní podobě i ve formě éterických olejů, vzniklých destilací a extrakcí čerstvých květů, listů, pryskyřic.
Praha 8, Praha

Artmaty v Praze

Artmat je první projekt v ČR, který prezentuje talenty současné výtvarné scény ve starých cigaretových automatech a zároveň oživuje zajímavá místa (nejen) ve veřejném prostoru
Praha 8, Praha

Kasárna Karlín – uzavřeno

Kasárna Karlín jsou obřím komplexem dvou historických budov v centru metropole, kde do roku 2008 sídlily některé složky armády a cizinecké policie. Téměř deset let hledal opuštěný areál své využití. Nyní se o areál stará a postupně jej renovuje kulturní spolek Pražské centrum.
Praha 8, Praha

Hauch Gallery Praha

Moderní a komorní galerie v srdci Karlína. Hauch Gallery, je situována v karlínské Pobřežní ulici v prostorách staré industriální haly původně sloužící k opravě lodí.
Praha, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Arthur's Pub v Karlíně

Říká to každý, ale my to myslíme vážně – na kvalitních lokálních surovinách si zakládáme. A nejen na jejich kvalitě, ale také na původu a způsobu zpracování. Menu obměňujeme podle sezóny, aby bylo vše čerstvé a dostupné.
Praha 8, Praha

Delice Cafe – návštěva dokonalé kavárny v Praze

Všechno je tady trochu jinak. Za dortíky, které Delice Cafe nabízí, se jinak jezdí hodně daleko, často až někam do evropských metropolí. Připraví vám zde kávu podle těch nejlepších světových standardů a především přesně podle vašeho přání.
Praha 8, Praha

Gate Restaurant

Moderní stylová restaurace nabízí mnohem víc než jen kvalitní jídla české a zahraniční kuchyně i velký výběr nápojů a vín. Je zde také velmi příjemné prostředí a personál, pro který je důležitá především spokojenost hostů.
Praha 8, Praha

Bufáček – řeznický bufet v Karlíně

Řeznické řemeslo sahá v rodině Čejků až do dob první republiky. Výběr těch nejlepších pochoutek vám nabízí Bufáček v Karlíně, otevřený speciálně pro milovníky masových specialit.
Praha 8, Praha

Pop up ze Zátiší

Pop up ze Zátiší je revoluční gastronomický koncept a unikátní fúze toho nejlepšího z fast foodu a fine diningu. Nejnovější projekt skupiny Zátiší Group se nachází v budově Main Point Karlín.
Praha 8, Praha

Nejen Bistro

Restauraci Nejen Bistro najdou hosté v dynamicky se rozvíjejícím pražském Karlíně. Tak trochu v centru i mimo něj.
Praha 8, Praha

Tibetská čajovna Dharmasala v Praze

Jedinečná kombinace cestovatelského prostředí s kulturou čaje a Himalájí, převážně Tibetu. Prvotřídní japonské, čínské či tibetské čaje, tradiční pokrmy, kulturní akce, workshopy, tibetské zpívající mísy k zapůjčení i ke koupi. V čajovně Dharmasala si užijete pohodovou atmosféru, klid a mír.
Praha 8, Praha

Botanique Hotel Praha

Botanique Hotel Praha je moderní hotel inspirovaný přírodou s ekologickým přístupem v centru Prahy. Nabízí 214 moderních a prostorných pokojů, Bistro & Bar, konferenční prostory, moderní fitness a vlastní garáž. Hotel je vysoce hodnocen pro svou perfektní polohu jen kousek od srdce Starého města.
Praha 8, Praha