Úvod > Kalendář akcí > Tělo bez bolesti

Tělo bez bolesti

Kdy 21. červen 2020 9:00 - 17:00 Sportovní akce
Tělo bez bolesti, tak se jmenuje workshop, který pořádá 21. června v Praze Škola fitness profesionálů. Zkušená lektorka Lucie Rychetská vás seznámí s tím, jak funguje hluboký stabilizační systém páteře, a především se naučíte spoustu cviků, které vám přinesou úlevu od bolesti.
Na desetihodinovém workshopu se naučíte jemné automobilizační cviky sloužící k uvolňování kloubů a nápravě vadného držení těla. Poté se zkušená lektorka Lucie Rychetská zaměří na aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře s ohledem na poznatky z moderní fyzioterapie a rehabilitace. Workshop je určen pro lektory skupinových forem cvičení, ale také pro všechny zájemce z řad široké veřejnosti, kterým může sloužit jako inspirace i pro domácí cvičení. Účastníci školení obdrží diplom o absolvování kurzu.
Celý popis
Naposledy změněno: 7. 4. 2020