Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si
aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte
aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte
Společenské akce v celé ČR.
Na přednášce výživové poradkyně Martiny Štěpánkové se dozvíte, jaké formy detoxikace můžete na sobě efektivně aplikovat. Každá forma detoxu má svá pravidla a určitý účinek na tělo i mysl, stějně tak roční období má svá specifika. Zvolte pro sebe tu nejvhodnější formu a připravte své tělo na zimu.
O čem budeme diskutovat? Jaké faktory ovlivňující náš organismus a jak my můžeme ovlivnit tyto faktory Pitný režim – využívání vodních filtrů Možnosti detoxikace – mechanická (pročištění trávicího traktu), biochemická (změma stravovacích návyků), fyzická (saunování, lymfatické masáže, hladovky, půsty) Půsty – rozdíl mezi půstem a hladovkou, pravidla půstu (pitný režim, délka, kdy?) Důležité obecné tipy pro racionální stravování A hlavně budete mít prostor na dotazy a diskuzi.