ÚvodKalendář akcíKurzy a workshopyCyklus Čchi-Kung a zdravý spánek

Datum začátku akce: 17.2.2025.

Doba trvání akce: "17. únor 2025 18:15 - 19:45".

Kurzy a workshopy

Cyklus Čchi-Kung a zdravý spánek

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prozkoumejte aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte Kurzy a workshopy v celé ČR.
V kurzu se naučíme techniky pro uvolnění těla, zklidnění mysli a harmonizaci energie.
Chcete se probouzet odpočatí a plní energie?

V kurzu se naučíme techniky pro uvolnění těla, zklidnění mysli a harmonizaci energie. Jednoduchá cvičení a dechová praxe nám pomohou zvládat stres, zlepšit kvalitu spánku a podpořit celkové zdraví. Součástí kurzu budou speciální čchi-kungová a dechová cvičení pro klidný spánek. Masáže, akupresurní body a doporučení podle TČM a praktické kroky pro kvalitní spánek každou noc.

Lektorka: Mgr. Michaela Stroman

Nutná rezervace: tel 241 773 832, 778 482 787, jara@kc12.cz

Provozovatel

Kulturní centrum 12

Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4 - Modřany
143 00 Praha 4
Tel.:
+420 241 773 832
Tel.:
+420 778 482 787
Email:
jara@kc12.cz
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
https://www.kc12.cz/
GPS:
50,007060 14,419500
 
Region:
Praha
Městská část:
Praha 4
Tipy na výlet:
Praha 4 a okolí
 

Cena

Cena: 990 Kč

Poznámka:celý cyklus

 

Časová náročnost

2,0 hodiny