Úvod > Kalendář akcí > Body shape pro dokonalou postavu
Oblíbená lektorka jógy Kateřina Klemšová rozšiřuje své portfolium lekcí o body shape!
Lekce je zaměřená na zpevnění a formování postavy, posílení problémových partií břicha, hýždí, boků, stehen a paží. Vaše tělo se stane pevnější a pružnější, zpevní se ochablé svaly a budete se cítit lépe a sebevědoměji. Celkově se nám zlepší kondice, síla i vytrvalost. Nejprve se zahřejeme cviky na mobilitu, pak nás čeká samotné cvičení na podložce, které se může střídat i s různými stanovišti. Na konci se krátce protáhneme. 

Body shape s Kateřinou Klemšovou můžete každý čtvrtek od 18 hodin. Vítáni jsou začátečníky i pokročilí. 

Platba možná Multisport kartou.

Provozovatel

Beachklub Ládví

Chabařovická 4
182 00 Praha 8
Tel.:
+420 608 862 740
Tel.:
+420 608 862 740
Email:
recepce@sportladv...
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
beachklubladvi.cz/
GPS:
50,131646 14,469472
 
Region:
Praha
Město:
Praha 8
 

Vstupné

Cena: 150 Kč

 

Časová náročnost

1,0 hodina