Aqua aerobik v Juklíku pro kondici i náladu

Cvičení ve vodě je čím dál populárnější, a to i v zimě. Je efektivnější než běžný trénink na suchu, šetří klouby, posiluje srdce, krásně promasíruje celé tělo a rychle odbourá případný stres. V plaveckém centru Juklík na Praze 5 si můžete přijít vyzkoušet aqua aerobik ve všední dny v pondělí (19:00–20:00, 20:00–21:00), ve středu (18:30–19:30, 19:30–20:30), od ledna i ve čtvrtek (19:30–20:30), a ačkoliv se jedná o pravidelné kurzy, nastoupit můžete i v jejich průběhu. Pokud si chcete zpříjemnit neděli a hezky se nastartovat na nadcházející týden, můžete se sem vydat na večerní lekci od 19:00 do 20:00 hodin, a to 24. listopadu a 15. prosince.