Úvod > Kalendář akcí > Ájurvédský seminář Nutrend World
ájurvéda
"> ájurvéda
18.7.
19.7.
+ Přidat foto

Ájurvédský seminář Nutrend World

Kdy 18. červenec 2020 9:00 - 19. červenec 2020 15:30 Sportovní akce
Ájurvéda je celostní léčebný systém. Pokuste se proniknout do tajů ájurvédy a vpustit ji tak do našeho života, aby léčila, pomáhala a obohatila Vás i celou vaši rodinu u nás v Nutrend Worldu.
Seminář nabízíme exkluzivně ve dvou termínech
 18.—19. 7. a 15. — 16. 8. 2020
 
Program
1. den sobota
9.00—11.00 Ranní ájurvédská rozcvička
V jemné jógové sestavě se zaměříme na harmonizaci (správné proudění) prány (životní energie) ve vašem těle, použijeme k tomu dech, hlas a specifickou sestavu krijí (pohybů).
11.00—13.00 Ájurvédský oběd
Pod vedením zkušeného kuchaře připravíme (a následně zkonzumujeme) veskrze ájurvédský oběd. Prodiskutujeme, co je typické pro ájurvédskou kuchyni a ochutnáme nejznámější koření používané v ájurvédě.
13.00—15.30 Úvod do základních konceptů ájurvédy
Vysvětlíme si, co je (a co skutečně není) ájurvéda a na čem je založená. Zaměříme se na rozpoznání základních elementů (voda, oheň, země, vzduch a éter) v našem těle a mysli. Jak tyto elementy dále určují způsoby našeho myšlení, chování a rovněž tendence k určitým nemocem. Vědomí našich silných a slabých stránek nám umožní to slabé respektovat a posílit a silné nezneužívat a pěstovat. A podle základních ájurvédských principů najdeme pro vaše nastavení ten nejvhodnější způsob stravování a životního stylu, který vás posune směrem k větší rovnováze, a tudíž k lepšímu zdraví.

2. den neděle
9.00—11.00 Jógová sestava pro harmonizaci dóš (elementů)
Jógová sestava, která vám umožní procítit zastoupení přírodních elementů ve vašem těle a umožní zavnímat včerejší přednášku v praxi.
11.00—13.00 Ájurvédský oběd
Pod vedením zkušeného kuchaře opět připravíme (a následně zkonzumujeme) jinou variantu ájurvédského oběda. Prodiskutujeme, jaké suroviny se v ájurvédské kuchyni používají a proč.
13.00—15.30 Jak se (ne)stravovat podle ájurvédy
 
Neptejte se, co můžete jíst, ptejte se, co dokážete strávit. Detailně prozkoumáme element ohně v nás, který je zodpovědný za naši trávicí kapacitu. Narušené trávení je totiž z ájurvédského hlediska kořenem všech nemocí. Naučíme se, jak náš trávicí oheň znovu „podpálit“, aby planul tak akorát, a přinášel tak nejen optimálně strávenou potravu ale i radost, vášeň a nadšení ze života.
 
Seminářem vás provede: Mgr. Kateřina Podlešáková, Ph.D.
Celý popis
Naposledy změněno: 22. 6. 2020
20.9.
18.10.
Podzimní festival duchovní hudby v Olomouci

Podzimní festival duchovní hudby v Olomouci

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
15.10.
Linkin Park Tribute Show v Olomouci

Linkin Park Tribute Show v Olomouci

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
10.7.
12.7.
Vyznání růžím

Vyznání růžím

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
10.6.
23.8.
Encyklopedie v regále i pod lampou

Encyklopedie v regále i pod lampou

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky

Ubytování a restaurace v okolí

Hotel Senimo Olomouc

Hotel Senimo Olomouc

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Restaurace Entrée Olomouc

Restaurace Entrée Olomouc

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Nově otevřený Clarion Congress Hotel Olomouc

Nově otevřený Clarion Congress Hotel Olomouc

Olomouc, Střední Morava a Jeseníky
Penzion U Sklenářů v Bystrovanech

Penzion U Sklenářů v Bystrovanech

Bystrovany, Střední Morava a Jeseníky