ÚvodKalendář akcíSportovní akceAcroyoga pro začátečníky v Ekoparku Liberec
Objevte kouzlo pohybu ve dvojici.
Přijď s partnerem či kamarádem/kamarádkou strávit společný čas zábavným pohybem. Vnímat své tělo i svého parťáka v přítomném okamžiku, zároveň, rozvíjet vzájemnou komunikaci a důvěru mezi vámi. Acroyoga hravým způsobem rozvíjí vzájemnou spolupráci sílu i flexibilitu těla.

Není potřeba mít s párouvou Acroyogou zkušenosti, vše tě naučíme. Nemusíš se bát že pozice nezvládneš, většinou se vždy dá zvolit jednoduší varianta cviku. Výhodou ti samozřejmě bude jakákoliv předchozí sportovní aktivita.

Na začátku lekce se společně protáhneme. Potom nás čeká pár hravých párových pozic, které prohlubují sílu, spolupráci i vzájemnou podporu. Budeme hledat v některých pozicích vzájemný balanc. Na konci lekce vás provedeme krátkou sekvencí thajské masáže, kterou věnujete svému parťákovi. 

Tato lekce je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak pro pokročilejší jógíny.
V případě špatného počasí bude lekce zrušena.
Na tuto lekci nelze využít kartu multisport.
Lektorka Barbora Palasová ze Siddha Yoga Studia v Libereci.

Provozovatel

První volnočasový EKOPark Liberec

Sokolská 518/54
460 01 Liberec
Tel.:
+420 776 454 238
Email:
info@ekoparkliber...
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
https://www.ekopa...
WWW:
https://www.ekopa...
GPS:
50,773827 15,045337
 
Region:
Liberecký kraj
Oblast:
Jizerské hory
Město:
Liberec
Tipy na výlet:
Liberec a okolí
 

Cena

Cena: 270 Kč

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
 

Jógové hry v EKOParku

Přijďte si užít jógu pod širým nebem. Pro rodiče s dětmi od 5 – 12 let
Liberec, Liberecký kraj

Afrika v sukni – Objektivem cestovatelky

Světoběžník Liberec zve na výstavu liberecké autorky Denisy Smetanové.
Liberec, Liberecký kraj

Trabantem kolem světa

Celotáborová hra na motivy cestovatelského dokumentu Dana Pribáně.
Liberec, Liberecký kraj

Příměstský tábor – Bludiště

„Kdo nezabloudí v Bludišti, ten se ani ve světě neztratí.“ Zažij na vlastní kůži, jaké je to vyhrát zlatého bludišťáka! Potřebovat k tomu budeš odvahu, fantazii, vědomosti, ale i kus štěstí…".
Liberec, Liberecký kraj

Holčičiny

V průběhu týdne se dívky věnují tanci, vaření, pečení, tvořivým a rukodělným aktivitám. Činnosti jsou doplněny hrami, soutěžemi v týmech.
Liberec, Liberecký kraj

Příměstský tábor – Asterix a Obelix

Dva nerozluční hrdinové, kteří se proslavili svými dobrodružstvími v Gálii. Při jejich výpravách s nimi není lehké udržet krok, ale jedno je jisté: vždy zůstanou oddáni svému keltskému původu a svým přátelům.
Liberec, Liberecký kraj

Příměstský tábor – Harry Potter

Zápis do školy čar a kouzel v Bradavicích se otevírá! Zjisti, jaké je to být čarodějem, nauč se bránit černé magii, hrát famfrpál, míchat lektvary, vyrobit a správně používat kouzelnickou hůlku.
Liberec, Liberecký kraj

Příměstský tábor pro školkáčky

Tábor pro nejmenší děti s celotáborovou hrou na motivy díla Zdeňka Svěráka. V rámci tématu celotáborové hry se děti věnují hrám a soutěživým aktivitám se sportovním, hudebním a výtvarným zaměřením. Uprostřed týdne je zpravidla uskutečněn celodenní výlet (naučné stezky, ekocentra, herní parky).
Liberec, Liberecký kraj

První volnočasový EkoPark Liberec

Příroda, ekopobyt, dokonalé sepětí s přírodou, aktivní odpočinek a relaxace, to vše je hlavní prioritou EkoParku v Liberci.
Liberec, Liberecký kraj

Malé divadlo Liberec

Malé divadlo Liberec bylo po přestavbě, na které se podílel architekt Karel Hubáček, otevřeno v roce 1989 jako volná scéna Divadla F. X. Šaldy. Nachází se nedaleko centra ve Zhořelecké ulici.
Liberec, Liberecký kraj

Cyklotrasa Lučany nad Nisou – Liberec – Hrádek nad Nisou

Cyklotrasa z Hrádku nad Nisou přes Liberec do Lučan nad Nisou měří 47,5 km a je značena jak cyklotrasa č. 20.
Liberec, Liberecký kraj

Barokní zahrada kostela Nalezení svatého Kříže v Liberci

Klidnou oázou Liberce v samém centru města je barokní zahrada kostela Nalezení svatého Kříže. Její nedílnou součástí je zrestaurovaný morový sloup z dílny Mistra Matyáše Bernarda Brauna, jež pochází z roku 1719.
Liberec, Liberecký kraj

Kostel Nalezení sv. Kříže v Liberci

Kostel je nejcennějším libereckým barokním kostelem. Dochoval se zde původní barokní interiér z poloviny 18. století. V zahradě kostela je umístěn krásný morový sloup z dílny slavného sochaře M. B. Brauna, kolem něj je křížová cesta s obrazy J. Führicha – rodáka z nedaleké Chrastavy.
Liberec, Liberecký kraj

Výstavní galerie Prostor 228 v Liberci

Filosofií galerie je systematická spolupráce se současnými umělci, budování a rozvíjení výstavní činnosti s cílem přispět k porozumění světa současného umění, vyvolat zájem o moderní umění a nové umělecké trendy.
Liberec, Liberecký kraj

Hoši v koši – vyhlídkové lety horkovzdušným balónem

Vyhlídkové lety horkovzdušnými balóny v oblasti Českého ráje, Liberecka, Frýdlantského výběžku a Lužických hor. Letenky je možné zakoupit pro jednotlivce i soukromé lety s možností výběru místa startu.
Liberec, Liberecký kraj

Umění ve veřejném prostoru Liberce

Pojďte na urbánní houbaření! Komentované prohlídky v aplikaci TourStories zpracované za podpory Libereckého kraje nabízí procházky po umění ve veřejném prostoru města Liberec.
Liberec, Liberecký kraj

Ubytování a restaurace v okolí

Zmrzlinářství Leda

David Stárek jezdil jako malý na Slovensko, kde jeho známí připravovali zmrzlinu klasickým řemeslným způsobem z čerstvých surovin. Jeho sen byl takovou vyrábět doma v Liberci.
Liberec, Liberecký kraj

Restaurace Plaudit Vzducholoď

Podkrovní restaurace Vzducholoď se nachází v objektu bývalé textilní továrny, stejně jako PUOR Plaudit. Vzducholoď vychází vstříc hlavně rodinám s dětmi. Pro děti jsou připravena speciální menu a mohou si také zkrátit čekání na jídlo hrou v dětském koutku.
Liberec, Liberecký kraj

Restaurace Puor Plaudit

Objekt bývalé textilní továrny v dolním centru Liberce, který byl citlivě přestavěn na moderní restauraci. Moderní evropská restaurace a pizzerie nabízející nejlepší tankovou plzeň v Liberci a možnost ochutnání čepovaných piv na dvou barech.
Liberec, Liberecký kraj

Bistro Široká v Liberci

Chutné jídlo, výborná káva, fantastické nápoje, jedinečná atmosféra. To vše nabízí Bistro Café Široká v Liberci.
Liberec, Liberecký kraj

Jedno kafe

Jedno kafe od dvou lidí! Od Tomáše Prokopa z bývalého Kino Káva a Kristiána Kříže, který dělal Køld Brew. V jejich báječném podniku můžete dostat jak úžasné espresso, tak filtr, však právě začali pražit i své zrno. Zkusit musíte jejich irskou kávu, to je tady největší alko hitovka.
Liberec, Liberecký kraj

Kafe Kytka

To je spojení! Milují sebe a taky své koníčky. Tereza Josefová kytky, Ondra Šabaka kafe. A plodem jejich lásky je květinový ateliér s kavárnou a krásnými dezerty. Tento koncept pak inspiroval i řadu dalších po celé zemi.
Liberec, Liberecký kraj

Hotel Praha v Liberci

Hotel PRAHA přenese své hosty do liberecké historie a umožní jim zažít jedinečný genius loci.
Liberec, Liberecký kraj

Café bar Praha v Liberci

Tradiční kavárna v srdci Liberce s domácí atmosférou a kvalitními produkty vlastní výroby se nachází v historické budově. Nabízí kávu italské značky Trucillo, či velký výběr kvalitních čajů.
Liberec, Liberecký kraj