-5/-13 °C
čtvrtek
-5/-13 °C
pátek
-6/-15 °C
sobota
English

Aquality - aqua aerobic, aqua kick box, aqua fitness v Praze i okolí

Účinné cvičení ve vodním prostředí v Praze a okolí pro všechny - Aqua fitness, Aqua-aerobic, Aqua fitness s prvky Aqua kick box, Deep aqua, Funky aqua, Aqua jogging, Aqua family. Nabízíme pravidelné specifické cvičební programy ve vodním prostředí, kde každý najde pro sebe ten správný podle svých...

 
Region: Praha
Oblast: Praha
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 3,01/5. Hodnoceno: 1772x.
Počet zobrazení: 2808
Datum vytvoření: 29.5.2008 10:23
Datum poslední změny: 4.7.2011 21:34
 
Fitness a sport

 
 
 
 
 

Nejnovější z diskuse ico Přejít do diskuse

V diskusi zatím není žádný příspěvek ale kliknutím můžete založit
 
 
 

Účinné cvičení ve vodním prostředí v Praze a okolí pro všechny - Aqua fitness, Aqua-aerobic, Aqua fitness s prvky Aqua kick box, Deep aqua, Funky aqua, Aqua jogging, Aqua family. Nabízíme pravidelné specifické cvičební programy ve vodním prostředí, kde každý najde pro sebe ten správný podle svých individuálních dispozic a osobních představ.

Pravidelné cvičební programy ve vodním prostředí pro každého:

  • Aqua fitness (aqua-aerobic) - aerobní zábavné cvičení ve vodním prostředí pro všechny bez omezení věku, váhy, kondice
  • Aqua fitness s prvky Aqua kick box - dynamické kondiční cvičení zaměřené na aplikaci bojových stylů do vodního prostředí
  • Deep aqua – cvičení v hluboké vodě pomocí nadnášecích pásů a vodních nudlí (velmi účinné cvičení se zaměřením na posilování zejména břišních a zádových svalů)
  • Aqua family - cvičební hodiny i v dopoledních hodinách s dětským koutkem a odborným dozorem
  • Aqua jogging – dynamické cvičení zaměřené na zvyšování fyzické kondice
  • Funky aqua – pestré cvičení s pomůckami (vodní nudle, vodní činky) zaměřené na posilování „kritických“ partií a zádových svalů
  • Aqua bike - jízda na vodním kole
Všechny formy cvičení ve vodním prostředí  jsou zaměřeny na zvyšování fyzické kondice, formování postavy, redukci a udržení váhy. Cvičení je šetrné k páteři a kloubům (cvičení ve vodě je bez otřesů), nezatěžuje kardiovaskulární systém a srdce (aerobní cvičení s nižší tepovou frekvencí - voda tělo ochlazuje, cvičení se lépe zvládne), masáž během celého cvičení má příznivý vliv na prokrvení kůže a celulitidu. Cvičení je díky odporu vody až 4x účinnější než cvičení na suchu. Všechny formy jsou vhodné i pro klienty s nadváhou a neplavce. Naše cvičební lekce zaručují zábavné, pestré a účinné cvičení s odborně vyškoleným teamem instruktorů v exkluzivním prostředí s kvalitním bazénem.

Pořádáme  sobotní akce Vodní soboty, kde jsme pro vás  připravili odpoledne plné sportu a bohatý wellness v exkluzivním prostředí, s občerstvením, nápoji a zapůjčením županu a osušky. Oblíbené víkendové pobyty jsou známé pestrým programem, kde kromě cvičení a relaxace budete mít možnost kosmetiky, masáží dle vlastního výběru nebo sezení s nutričním dietologem, měření a diagnostiku složení těla na In body. Jistě vás mile překvapí zajímavé ceny pobytů i ostatních procedur.Každý program je zaměřený na jinou cílovou skupinu, dokážeme uspokojit každého, koho tento typ sportu oslovil.

 

Kontakt:


Provozovatel

Aquality

Heydukova 6
180 00 Praha 8
774068098 222580887 info@aquality.cz svetlana.vondrackova@aquality.cz www.aquality.cz GPS: 50,102928 14,475820
Cvičí se na různých místech v různé časy. Více info na webových stránkách.
 

Cena:


Cena: 150 Kč
Poznámka: Cena za 1 lekci. Permanentka 1.300 Kč/10 lekcí
 

Doplňující informace:


Časová náročnost: 1,5 h
Typ aktivity: Fitness a sport, Za zábavou
Kategorie aktivity: Aerobic a další
Doporučujeme pro: Dovolenou pro mladé, Aktivní dovolenou

10 tipů kam jít na aqua aerobik

27.7.2011 6:29 Aktualita

Aquaaerobik - aerobní cvičení ve vodě (která sahá cca do 1/2 hrudníku), je zaměřený na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování těla. Odpor vody je v závislosti na rychlosti prováděného pohybu 4 až 42 krát vyšší než odpor vzduchu a tím zvyšuje intenzitu ...

 

Víkendy nejen se zábavným cvičením ve vodě ...

16.11.2009 7:16 Aktualita

Zasportujte si s námi a udělejte něco pro sebe. Přijďte si odpočinout, nabrat nových sil a zároveň si posílit tělo i ducha, zaskotačit, zasmát se a vybít energii. Přijměte pozvání na novou řadu cvičení a wellness v exkluzivním klubovém prostředí. Prožijte sobotní ...

 

V okolí můžete nalézt

select
Activity TypeActivity Type UrlMain Activity Type StringActivity CategoryActivity Category UrlRecommended ForRecommended For UrlMain Target Group StringDistanceTime DurationPremieres CountUrlAnnotation LinksIs Trip DocumentFromToNameAnnotationContentPublish FromPublish ToFee FullFee HalfFee FamilyFee FreeFee TextNoteHas Author RightsIs RecommendedIs Weekend TipIs Non BarrierIs Pet FriendlyIs Baby FriendlyIs VIPIs AccomodationIs RestaurantIs CampIs NominatedIs Readers TipShow DiscussionPromoter IdTeaser Photo GuidImagesPriorityContest RankingResourceType IdsCategory IdsTarget Group IdsPlaces IdsMain Activity TypeSubject NameGPSRegion IdAddress IdTeaser Photo UrlTeaser Photo Link MediumIs Published From ToRating CountRating SumView CountRatingFirst Photo UrlDefault Photo UrlFirstPhotoUrl120FirstPhotoUrl235DefaultPhotoUrl235DefaultPhotoUrl120FirstPhotoUrl400DefaultPhotoUrl400FirstPhotoUrl53DefaultPhotoUrl53Target Groups Localized StringDocument IdDocument Created WhenDocument Modified WhenNode Alias PathStep NameVersion NumberPublishedDocument Checked Out By User IDDocument Checked Out By User NameIdNode IdItem Index
První Předchozí
Další Poslední
Stránkaz  5 Velikost stránky:

Sportovní centrum Palmovka

Vyzkoušejte lezení po stěně ve Sportovním centru Palmovka v Praze. Možnost využití velkého množství lezeckých kurzů, jak pro začátečníky, tak i pokročilé. Oblíbené jsou i lezecké kroužky pro děti a mládež.

Region: Praha
Obec: Praha 8
Typ aktivity: Adrenalin, Fitness a sport, Za zábavou
Kategorie: Horolezení, Aerobic a další, Bojové sporty , Jóga, Posilování
Doporučujeme pro: Dovolenou pro mladé, Aktivní dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 2,91/5. Hodnoceno: 1704x.
Počet zobrazení: 3441
 

Rozvoj dětí ve školce Babyboom na Palmovce ...

Jedním z hlavních zaměření centra je pomoci dítěti, aby se adaptovalo na neustále se měnící podmínky okolního prostředí. Dětem se otevírá svět nových vztahů, učí se pravidlům života ve skupině a ve společnosti.

Region: Praha
Obec: Praha 8
Typ aktivity: Za poznáním, Za zábavou
Kategorie:
Doporučujeme pro: Dovolenou s dětmi, Pohodovou dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 3,2/5. Hodnoceno: 20x.
Počet zobrazení: 1144
 
 

Floristické kurzy s úsměvem

Máte rádi květiny? Myslíte si, že květiny přispívají k domácí pohodě a v práci pomáhají od stresu? Chcete se naučit něco nového? Relaxujete rádi aktivně? Pokud jste odpověděli na všechny otázky ano, tak právě pro vás mohou být naše semináře aranžování květin zajímavé!

Region: Praha
Obec: Praha 8
Typ aktivity: Za poznáním, Za zábavou
Kategorie: Kurzy
Doporučujeme pro: Dovolenou s dětmi, Dovolenou pro mladé, Pohodovou dovolenou, Aktivní dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 3,27/5. Hodnoceno: 125x.
Počet zobrazení: 2076
 

Cvičení pro děti v Praze - Pohyb dětem

Cvičení pro děti od narození po školu: cvičení rodičů s dětmi (kojenci, batolata), kroužky pro předškoláky (pidi aerobic, sportovky, overbally pro děti), cvičení pro těhotné. Cvičení je vždy pestré a zábavné - uvědomujeme si, že pro děti musí být cvičení především zábaváhra!

Region: Praha
Obec: Praha 1, Praha 4, Praha 6, Praha 1, Praha 4, Praha 8
Typ aktivity: Fitness a sport, Za zábavou
Kategorie: Aerobic a další, Kurzy
Doporučujeme pro: Dovolenou s dětmi
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 2,73/5. Hodnoceno: 475x.
Počet zobrazení: 2900
 
 

Sportovní centrum hotelu Step Praha

Moderní centrum sportu na Praze 9. Naleznete zde největší golfový indoor v České republice, bazén s možností využití široké škály aktivit i atrakcí; tenisové, squashové a badmintonové kurty; fitness a bowling.

Region: Praha
Obec: Praha 9
Typ aktivity: Fitness a sport, Za zábavou
Kategorie: Posilování, Squash, Tenis, Bowling
Doporučujeme pro: Dovolenou pro mladé, Aktivní dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 2,98/5. Hodnoceno: 541x.
Počet zobrazení: 1128
 

Plavání pro dospělé

Vyzkoušejte lekce plavání v jediné plavecké škole pro dospělé v Praze. V příjemném a čistém prostředí vodního světa Infinit na vás čekají kvalifikovaní lektoři, kteří jsou připraveni se vám plně věnovat a vylepšit vaše plavecké způsoby a kondičku.

Region: Praha
Obec: Praha 9
Typ aktivity: Koupání a vodní sporty, Fitness a sport, Za zábavou
Kategorie: Aquapark, Koupaliště, Krytý bazén, Plavání pro děti, Potápění
Doporučujeme pro: Aktivní dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 3,67/5. Hodnoceno: 3x.
Počet zobrazení: 109
 
 
 

Diskuse


 

Zobrazit vše |  Skrýt vše |  Počet příspěvků: 0 |  Poslední příspěvek:
 
 
Anketa Jakou zimní aktivitu máte nejraději?
 
244
 
118
 
9
 
69
 
94
 
8
 
9
 
169
 
8
 
24
Celkový počet hlasů: 752
 
Další ankety
Created by: Sprinx Systems
Copyright © 2010 CzechTourism