Úvod > Aktivity & akce > Aktivity > Zumba v Hradci Králové

Zumba v Hradci Králové

Životní styl
Cvičení Zumba - fitness pro dospělé pod vedením instruktorky s platnou licencí. Zábavná forma taneční fitness hodiny.
Zumba je taneční fitness program, zahrnující zábavu, výbornou hudbu a skvělou atmosféru. Při Zumbě zapomenete, že vlastně cvičíte. Lekce Zumby zvládne úplně každý. Nemusíte mít žádné taneční ani fitness zkušenosti a senzačně se při tom hubne.

Základem je latinsko-americká hudba doplněná dalšími styly. Využívá tance jako salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba, cha-cha, belly dance a další dynamické tance jako flamenco a hip-hop. Vychází z principu, že cvičení by mělo být zábavné a jednoduché. Chytlavá muzika Vás nenechá v klidu a vrhne Vás přímo do víru tance. Střídání rychlého a pomalého tempa způsobí spalování tuků, formování a posílení celé postavy. Na jedné lekci můžete spálit až 1100 kcal za hodinu a přitom si to užíváte!!! No není to nádhera?! Lekce Zumby na sebe nikterak nenavazují. Nemusíte mít obavu, určitě přijďte a vyzkoušejte si, co je to Zumba.

Zumba je pro všechny věkové kategorie. Pravidelné cvičení porádáme také pro děti:  každé pondělí v královéhradeckém Médiu (naproti Futuru) od 16:00 hodin cvičíme Zumbu pro žáky ZŠ na II.stupni. Zumba pro děti (3-7 let) se cvičí každou středu od 16:00 hodin.


Celý popis
Naposledy změněno: 19. 9. 2019
16.3.
14.12.
Svítání na Bílé věži v Hradci Králové

Svítání na Bílé věži v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecko
21.4.
24.12.
Zvonění na zvon Augustin na Bílé věži v Hradci Králové

Zvonění na zvon Augustin na Bílé věži v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecko
30.4.
30.9.
Komentované prohlídky na Bílé věži v Hradci Králové

Komentované prohlídky na Bílé věži v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecko
2.3.
7.12.
Noční prohlídky Bílé věže v Hradci Králové

Noční prohlídky Bílé věže v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecko

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace Jachta Puor v Hradci Králové

Restaurace Jachta Puor v Hradci Králové

Hradec Králové, Královéhradecko
Kavárna Muzeum Hradec Králové

Kavárna Muzeum Hradec Králové

Hradec Králové, Královéhradecko
Kavárna pod Eliškou

Kavárna pod Eliškou

Hradec Králové, Královéhradecko