Úvod > Aktivity & akce > Aktivity > Výuka plavání pro dospělé

Výuka plavání pro dospělé

Zážitky
Komplexní systém výuky plavání pro začínající sportovce, rekreační a příležitostné plavce. Trénujete poctivě a často, přesto se zlepšujete velice pomalu, nebo vůbec ne? Líbilo by se vám cítit se při plavání dobře?
Chcete plaváním ovlivnit svoji kondici a zdraví? Chcete zlepšit svoji výkonnost v plavání a získat pozitivní tréninkové návyky? Trénujte plavání efektivně!

Nabízíme:
  • škola kraulu – naučit se kraul nebo další plavecké způsoby a dále se zdokonalovat není obtížné v jakémkoliv věku
  • základní a zdokonalovací trénink – postupné kroky pod vedením trenérů
  • plavání pro radost – regenerace, rehabilitace, zkrátka plavání jen tak. Chcete plavat pravidelně technicky správně, ale bez sportovních ambicí? Ukážeme vám, jak na to.
  • delfínová škola (motýlek) – víkendové výukové kempy zaměřené na plavecký způsob motýlek, doplňkově prsa a znak
  • sportovní trénink - splnit stanovené cíle, naplánovat výkonnostní růst

Formy výuky a tréninku:
  • víkendové kempy a soustředění
  • pravidelné plavání
  • tréninkové plány
  • individuální výuka

Výkonnostní úrovně:
  • hobby a naprostí začátečníci – výuka plaveckých způsobů, zdokonalování techniky, kondiční trénink, tréninkové plány, tréninkové kempy, individuální trénink
  • výkonnostní úroveň – zdokonalování plaveckého způsobu kraul a dalších plaveckých způsobů, tréninkové plány, tréninkové kempy, konzultace, individuální trénink
Celý popis
Naposledy změněno: 27. 9. 2016

Ubytování a restaurace v okolí