Úvod > Aktivity & akce > Aktivity > Nordic walking - chůze s holemi v Brně

Nordic walking - chůze s holemi v Brně

Zážitky
Naučíme vás správnou techniku chůze s holemi, strečinkové i posilovací cviky, seznámíme vás se základy školy zad. Poradíme s výběrem vhodného oblečení, obuvi i holí.

Pravidelné kurzy a vycházky v Brně a okolí. Základem je chůze se speciálními holemi. Hole mohou být teleskopické (nastavitelné) nebo pevné. Rukojeť připomíná madlo běžkařských holí, anatomické poutko umožní lépe se o hůl opřít a "odhodit" ji, aniž by vypadla z ruky. Hrot na konci hole je chráněn gumovou botičkou (pro chůzi po asfaltu).

Nordic walking je aktivita nenáročná na vybavení a dá se provozovat za každého počasí. Přijďte ji vyzkoušet s námi, lekce vedou zkušené lektorky. Vítáme začátečníky i pokročilé, seniory, sportovce i těhulky. Hole zapůjčíme.

Celý popis
Naposledy změněno: 21. 7. 2018
14.4.
28.10.
Turistický minibus v Brně

Turistický minibus v Brně

Brno, Jižní Morava
5.7.
26.8.
Letní tematické prohlídky Brna

Letní tematické prohlídky Brna

Brno, Jižní Morava
15.6.
17.10.
Expozice nové hudby 2018

Expozice nové hudby 2018

Brno, Jižní Morava
12.6.
17.9.
Brno a jeho chrámy

Brno a jeho chrámy

Brno, Jižní Morava

Ubytování a restaurace v okolí