Úvod > Aktivity & akce > Aktivity > Nordic walking - chůze s holemi v Brně

Nordic walking - chůze s holemi v Brně

Zážitky
Naučíme vás správnou techniku chůze s holemi, strečinkové i posilovací cviky, seznámíme vás se základy školy zad. Poradíme s výběrem vhodného oblečení, obuvi i holí.

Pravidelné kurzy a vycházky v Brně a okolí. Základem je chůze se speciálními holemi. Hole mohou být teleskopické (nastavitelné) nebo pevné. Rukojeť připomíná madlo běžkařských holí, anatomické poutko umožní lépe se o hůl opřít a "odhodit" ji, aniž by vypadla z ruky. Hrot na konci hole je chráněn gumovou botičkou (pro chůzi po asfaltu).

Nordic walking je aktivita nenáročná na vybavení a dá se provozovat za každého počasí. Přijďte ji vyzkoušet s námi, lekce vedou zkušené lektorky. Vítáme začátečníky i pokročilé, seniory, sportovce i těhulky. Hole zapůjčíme.

Celý popis
Naposledy změněno: 21. 9. 2018
14.4.
28.10.
Turistický minibus v Brně

Turistický minibus v Brně

Brno, Jižní Morava
15.6.
17.10.
Expozice nové hudby 2018

Expozice nové hudby 2018

Brno, Jižní Morava
4.9.
31.10.
Výstava fotografií National Geographic v Brně

Výstava fotografií National Geographic v Brně

Brno, Jižní Morava
1.1.
10.11.
Trhy na Zelňáku 2018

Trhy na Zelňáku 2018

Brno, Jižní Morava

Ubytování a restaurace v okolí