Úvod > Aktivity & akce > Aktivity > Široké spektrum sportů i relaxace - Sport Palace Doubravka

Široké spektrum sportů i relaxace - Sport Palace Doubravka

Životní styl
Kompletní služby trenéra nejen pro dospělé, ale i pro děti. Pořádání turnajů pro veřejnost i firmy. Profesionální vedení tréninku, předcházení špatným tréninkovým stereotypům a návykům.
Nabízíme 6 squashových a 3 badmintonové kurty, florbalovou plochu, cvičení (např. funkční kruhový trénink), posilovnu, indoor cycling, saunu, solárium, kavárnu, trenéra, hlídání dětí při cvičení.

PILOXING - je nová cvičební metoda, která se stává čím dál víc populární. Piloxing spojuje dva odlišné sporty PILATES a BOX. A z každého si vybírá to nejlepší. Je to kombinace výbušnosti a ladnosti pocházející z americké Kalifornie. Piloxing se stává zábavným fitness sportem, který přináší něco nového. Pryč se starým aerobikem. Zatím co pilates zvyšuje pevnost a pružnost svalůbez nárůstu objemu při boxu musí být tělo zpevněné a v nepřetržitém pohybu. Piloxing je prostě vymyšlen chytře.

BODYSTYLING - pomáhá rovnoměrně formovat a zpevňovat postavu. Tréning se sice soustřeďuje na formování svalů celého těla ale především na problémové partie stehna, hýždě a břišní svaly. Bodystyling je kombinace klasického aerobiku a posilování. Tempo se střídá podle toho, které svalové partie zrovna posilujete.Výhodou je, že cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie s různou kondicí. Nemusíte se učit složité choreografie, jako u klasického aerobiku, ale můžete se přidat ke cvičení kdykoliv. Bodystyling je vhodný pro všechny, protože si můžete upravit tréninkový plán podle sebe a můžete se soustředit pouze na ty partie, které chcete upravit. Při cvičení se využívá různé náčiní - švihadla, bosu, flowtonik, gumičky , činky atd.
Celý popis
Naposledy změněno: 5. 12. 2016
26.11.
23.12.
Vánoční trhy Plzeň

Vánoční trhy Plzeň

Plzeň, Plzeňsko a Český les
1.12.
31.3.
Tančíme v Prazdroji

Tančíme v Prazdroji

Plzeň, Plzeňsko a Český les

Ubytování a restaurace v okolí

Penzion Jitka Hlinková v Plzni

Penzion Jitka Hlinková v Plzni

Plzeň 4, Plzeňsko a Český les
Pivovar Gambrinus

Pivovar Gambrinus

Plzeň, Plzeňsko a Český les