24/15 °C
středa
24/15 °C
čtvrtek
21/9 °C
pátek
English

Nordic walking centrum v Náchodě

Nordic Walking je běžná chůze se speciálními hůlkami, podobnými lyžařským hůlkám. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko. Je možno jej provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách. Jeho sportovní úroveň lze velice rychle přizpůsobit vlastní sportovní...

 
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 2,86/5. Hodnoceno: 302x.
Počet zobrazení: 1575
Datum vytvoření: 7.6.2009 10:37
Datum poslední změny: 4.7.2011 14:45
 
Vstup zdarma
Pěší turistika

 
 
 
 
 

Nejnovější z diskuse ico Přejít do diskuse

V diskusi zatím není žádný příspěvek ale kliknutím můžete založit
 
 
 

Nordic Walking je běžná chůze se speciálními hůlkami, podobnými lyžařským hůlkám. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko. Je možno jej provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách. Jeho sportovní úroveň lze velice rychle přizpůsobit vlastní sportovní úrovni.

Nordic Walking (doslovně přeloženo severská chůze) je běžná chůze se speciálními hůlkami. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko. Zde se Nordic Walking vyvinul velmi rychle v lidový sport , poté se rozšířil po celé Skandinávii a pak i do střední a jižní Evropy. I v německy mluvících zemích získává tento sport stále na větší popularitě.

Je možno jej provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách, protože jeho sportovní úroveň lze velice lehce přizpůsobit vlastní sportovní úrovni. Z klasické chůze se tak stává bez zvláštní extra námahy a nároků na vybavení vysoce účinný trénink celého těla, který podporuje optimální tréninkové efekty. Toto odvětví se v podstatě vyvinulo z lyžařského běhu. Vrcholoví běžci na lyžích a biatlonisté využívají dnes tento nový sportovní druh k letnímu tréninku. Jeho technika se blíží technice při klasickém běhu na lyžích.

Nordic Walking je velice příjemný druh pohybu, který může vykonávat každý, výkonnostní sportovec i začátečník, mladý člověk i lidé v pokročilém věku. Tepová frekvence se nachází v oblasti, ve které se dlouhé hodiny můžeme cítit dobře, a přesto je spotřeba energie velmi vysoká, stoupá až o 40 %. Výkon je vyžadován od 600 svalů, a to je zhruba 90 % všech svalů v těle. Většina běžné populace se ale příliš nepohybuje a má často problémy s nadváhou, postižením kloubů, civilizačními nemocemi. Lidé s nadváhou pak jen těžko nacházejí odhodlání k aerobnímu typu tréninku. Nordic Walking ale mohou provozovat bez problémů. Pomocí holí jsou namáhány svaly celého těla a klouby dolních končetin jsou odlehčeny.
 

Kontakt:


Provozovatel

Nordic Walking Centrum Chodime.cz

Hurdálkova 379
547 01 Náchod
+420 491 428 592 +420 777 858 404 milan.krynek@email.cz www.chodime.cz www.ishambhala.cz GPS: 50,416600 16,167400
 

Cena:


Cena: zdarma
Poznámka: Výlety s "nordicwalkery" jsou zdarma, platíte pouze vypůjčení holí, pokud nemáte vlastní (50 Kč/den). Setkání probíhá každou sudou středu v odpoledních hodinách (přibližně mezi 15 a 16 hodinou, dle domluvy).
 

Doplňující informace:


Časová náročnost: 3,0 h
Typ aktivity: Pěší turistika, Za zábavou
Kategorie aktivity: Nordic Walking, Výlety s průvodci, Kurzy
Doporučujeme pro: Dovolenou pro mladé, Pohodovou dovolenou

10 tipů kam vyrazit za nordic walking

16.8.2011 8:50 Aktualita

Nordic walking je běžná chůze se speciálními hůlkami. O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je tato nová forma pohybu. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je právem nazýváno Finsko. Nordic walking je úžasný sport. Je možno jej provozovat celý ...

 

Nové aktivity na Kudy z nudy za 24. týden ...

15.6.2009 7:29 Aktualita

Na „Kudy z nudy“ se stále něco děje. Každým dnem přibývají další a další aktivity. Abychom usnadnili hledání těm z vás, které zajímají právě tyto novinky, přinášíme jejich přehled za poslední týden (od 8. - 14. června 2009).

 

Propadněte Nordic Walkingu!

8.4.2012 7:00 Aktualita

Nordic Walking představuje nový sportovní trend pro každého. Nezáleží na tom, jestli vám je třicet nebo sedmdesát. Popadnout hůlky a vyrazit na hodinovou procházku můžete v každém věku. Neváhejte a vyrazte na výlet!

 

Zámek Náchod

Dominantou města Náchod je jeho zámek. Ten vznikl přestavbou původně středověkého hradu na přelomu 16. a 17. století. Rozsáhlý zámecký areál s 5 nádvořími nabízí několik prohlídkových okruhů. Zhlédnout tu můžete historické interiéry ze 17. a 18. století, salony s malovanými stropy, sbírku obrazů ...

Hodnoceno:
  • Počet hvězdiček je: 4,35/5. Hodnoceno: 702x.
 

V okolí můžete nalézt

select
Activity TypeActivity Type UrlMain Activity Type StringActivity CategoryActivity Category UrlRecommended ForRecommended For UrlMain Target Group StringDistanceTime DurationPremieres CountUrlAnnotation LinksIs Trip DocumentFromToNameAnnotationContentPublish FromPublish ToFee FullFee HalfFee FamilyFee FreeFee TextNoteHas Author RightsIs RecommendedIs Weekend TipIs Non BarrierIs Pet FriendlyIs Baby FriendlyIs VIPIs AccomodationIs RestaurantIs CampIs NominatedIs Readers TipShow DiscussionPromoter IdTeaser Photo GuidImagesPriorityContest RankingResourceType IdsCategory IdsTarget Group IdsPlaces IdsMain Activity TypeSubject NameGPSRegion IdAddress IdTeaser Photo UrlTeaser Photo Link MediumIs Published From ToRating CountRating SumView CountRatingFirst Photo UrlDefault Photo UrlFirstPhotoUrl120FirstPhotoUrl235DefaultPhotoUrl235DefaultPhotoUrl120FirstPhotoUrl400DefaultPhotoUrl400FirstPhotoUrl53DefaultPhotoUrl53Target Groups Localized StringDocument IdDocument Created WhenDocument Modified WhenNode Alias PathStep NameVersion NumberPublishedDocument Checked Out By User IDDocument Checked Out By User NameIdNode IdItem Index
První Předchozí
Další Poslední
Stránkaz  5 Velikost stránky:

Pevnost Dobrošov u Náchoda

Rozestavěná dělostřelecká tvrz Dobrošov nedaleko Náchoda ve východních Čechách byla součástí Československého pohraničního opevnění z let 1935-1938. Tvrz měla palbou krýt náchodské údolí.

Region: Královéhradecko
Obec: Náchod
Typ aktivity: Pěší turistika, Za poznáním
Kategorie: Muzea, Naučné stezky, Vojenské památky
Doporučujeme pro: Dovolenou s dětmi, Pohodovou dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 2,97/5. Hodnoceno: 682x.
Počet zobrazení: 5641
 

Přijeďte se podívat, jak se vaří pivo ...

Pivovar Náchod zve organizované skupiny návštěvníků k prohlídce výrobních prostor. Během hodinové prohlídky pivovaru navštíví jeho provozy a dozví se vše podstatné o historii a výrobě piva v Náchodě.

Region: Královéhradecko
Obec: Náchod
Typ aktivity: Gurmánská turistika, Organizovaná turistika, Za poznáním
Kategorie: Pivní turistika , Zážitková gastronomie, Exkurze
Doporučujeme pro: Dovolenou pro mladé, Pohodovou dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 2,93/5. Hodnoceno: 1445x.
Počet zobrazení: 3160
 
 

Zámek Náchod

Zámek Náchod uvidíte již z dálky při příjezdu do města. Zámecký komplex má celkem 5 nádvoří a nabízí zajímavou atmosféru. K vidění jsou tři samostatné prohlídkové okruhy.

Region: Královéhradecko
Obec: Náchod
Typ aktivity: Organizovaná turistika, Za poznáním
Kategorie: Netradiční prohlídky, Zámky
Doporučujeme pro: Dovolenou s dětmi, Pohodovou dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 3,26/5. Hodnoceno: 355x.
Počet zobrazení: 3732
 

Lov muflonů pro náročné lovce

Lesy města Náchoda nabízejí lov mufloní zvěře ve volné honitbě, který probíhá v nádherné přírodě podhůří Orlických hor. Tato honitba poskytuje díky svému kopcovitému terénu dostatečný úkryt a klid zvěři, jejíž trofejová kvalita je u mufloní zvěře velice ceněna.

Region: Královéhradecko
Obec: Náchod
Typ aktivity: Organizovaná turistika
Kategorie: Zážitky
Doporučujeme pro: Aktivní dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 3,67/5. Hodnoceno: 3x.
Počet zobrazení: 1054
 
 

Pískovcové skalní lezení v nejmalebnější ...

Pokud chcete získat nebo prohloubit své lezecké zkušenosti v nejmalebnější lezecké oblasti ČR, neváhejte a přijeďte do Broumovska. Seznamte se se světem pískovcového lezení. Nová zkušenost vám přinese silné zážitky.

Region: Královéhradecko
Obec: Náchod
Typ aktivity: Adrenalin, Cykloturistika, Organizovaná turistika, Pěší turistika
Kategorie: Horolezení, Cyklovýlety, Půjčovny kol, Výlety s průvodci
Doporučujeme pro: Dovolenou pro mladé, Aktivní dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 2,86/5. Hodnoceno: 1642x.
Počet zobrazení: 2814
 

Hotel Vyhlídka - kdo nebyl na Vyhlídce ...

Hotel Vyhlídka Náchod se nachází v nadmořské výšce 522 m a pyšní se překrásným rozhledem do širokého okolí nejen Kladského pomezí. Prvotřídní ubytování, kuchyň, sportovní a relaxační zázemí zdůrazňují pohostinnost a dávají vám velkou možnost výběru služeb a aktivit.

Region: Královéhradecko
Obec: Náchod
Typ aktivity: Koupání a vodní sporty, Cykloturistika, Fitness a sport, Gurmánská turistika, Lázeňská turistika a wellness, Za zábavou, Ubytování
Kategorie: Krytý bazén, Plavání pro děti, Cyklotrasy, Restaurace, Masáže, Sauna, Wellness programy, Dětské atrakce a hřiště, Hotel / Hotel garni
Doporučujeme pro: Dovolenou s dětmi, Dovolenou pro mladé, Pohodovou dovolenou, Aktivní dovolenou
Hodnocení:
  • Počet hvězdiček je: 2,86/5. Hodnoceno: 985x.
Počet zobrazení: 2524
 
 
 

Diskuse


 

Zobrazit vše |  Skrýt vše |  Počet příspěvků: 0 |  Poslední příspěvek:
 
 
Anketa Co vás inspiruje k cestování po Česku?
 
3
 
1
 
2
 
14
 
10
 
2
Celkový počet hlasů: 32
 
Další ankety
Created by: Sprinx Systems
Copyright © 2010 CzechTourism