Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si
aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte
aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte
Společenské akce v celé ČR.
Nový kurz tradiční Hatha yogy pro začátečníky 17:00 – 19:00 hodin, pro pokročilé 19:00 – 21:00 hodin. Cvičení v malé skupině lidí v příjemném prostředí rehabilitačního centra. Důraz na správné provedení cviků, dechové techniky, relaxace a uvolnění napětí těla i duše.
Kurz HATHA YOGY pro začátečníky a mírně pokročilé. Pravidelně každé úterý od 17:00 – 19:00 v prostorách rehabilitačního centra THERAPY POINT. Tělocvična je pro max. 12 lidí. Lektor dbá na správné provedení cviků, tak aby cvičení bylo prospěšné i pro lidi s případnými bolestmi zad a kloubů. Každý týden jiná cvičební sestava – Asana, Prana Nigraha – tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama, Pratyahara - základní techniky zvnitřnění smyslů, uvolnění napětí, relaxace.